Наука быть счастливой

Я прочитала эту книгу за два дня - она написана легко и интересно. Автор через личную историю и сотни научных исследований помогает настроить свой собственный компас на счастье. И для этого не требуется кардинально менять свою жизнь, оказывается, иногда достаточно немного поменять свои мысли и восприятие, увидеть красоту в повседневной жизни и ощутить благодарность за те богатства, которыми мы уже владеем.

Гульнара Краснова — крупный эксперт в науке о счастье, и в своей книге она опирается на мировые и российские научные исследования. Книга поможет женщине среднего возраста сориентироваться в том, что является составляющими её счастья, и предпринять меры, если несмотря на внешние признаки успеха счастливой она себя так и не чувствует. Легкий и увлекательный слог автора делает книгу простой для восприятия — читается быстро и с удовольствием. Рекомендую!

Замечательная книга, которое сочетает научный подход и лёгкий стиль изложения. читается на одном дыхании. С радостью поделилась новостью а выходе книги на своём telegram-канале.

Темой счастья интересуюсь плотно, давно слежу за публикациями автора книги. и всё равно, узнала для себя много нового. например, что существует тесты, позволяющие оценить уровень счастья и удовлетворённости жизнью.

Задумываться о том, что для каждого из нас значит "счастье" очень важно, ведь каждый из нас несёт ответственность за свою жизнь. Каждый-кузнец своего счастья.

Отдельные низкий поклон автору за создание аудиоверсии книги, отношусь к тем читателям, кому чтение текста недоступно. С интересом прочитаю все книги автора.

Алексеева Евгения, педагог, канд

психол наук, тренер по радости.

Начала читать и это тот редкий случай, когда слушала книгу на скорости 1.0, а не 1.75. Словно мама рядом сидела и читала книгу на ночь. Большое удовольствие, спасибо!

У Гульнары очень обволакивающий голос и меня просто затянуло внутрь книги и я очень жду продолжить, чтобы уровень счастья от ее чтения и слушания еще вырос ☺️?