Отзывы на книгу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», страница 6, 327 отзывов

Отличная книга! Последовательная, логичная, убедительная. Автор по косточкам разбирает механизм возникновения привычек, как плохих так и хороших. Как они возникают, почему закрепляются, как их менять. Всё с позиции науки и логики, а не идеалистического бреда в стиле «думай и богатей, думай и худей». Однозначно в копилку самых полезных книг.

Для меня много воды. А так есть интересные вещи, которые я начала применять в жизни. Спасибо за идеи и интересные техники.

Отличная книга, прочёл за три раза. Много практических советов, как говорится – разжевали и в рот положили) Осталось только практика, практика и практика

Отличная книга! С подробным описанием и инструкцией по привитию новых хороших привычек! Книга написана очень простым языком, мотивирует и вдохновляет!

лучшее, что читала за последнее время! Автор предлагает свежий взгляд на вопрос формирования привычек, побуждает экспериментировать и работать над собой. Да, применить все в жизни-самое сложное, но это уже зависит от нас. Автор дал предостаточно инструментов

Интересная книга. Для многих покажется скучной, но автор очень тонко и грамотно подметил все тонкости привычек и как благодаря привычкам добиться рещультатов и не слится. Ведь вредные привычки доставляют больше удовольствия нежели хорошие? Мне понравилась книга.

очень классная книга, просто присоединяюсь ко всем другим положительным отзывам, книга реально хорошая и доказывает как сильно привычки влияют на жизнь.

Действительно рабочие советы, которые можно сразу начинать практиковать. Просто, понятно и доступно. Стало понятно, что раньше делала не правильно.