Отзывы на книгу «Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки»

Прокрастинация, ложные воспоминания, синдром самозванца, синдром FOMO, мультитаскинг, влияние цвета и звука на настроение - об этом и многом другом написано в этой книге. Автор пишет, опираясь на научные исследования, но и с долей юмора о работе мозга, о памяти, об органах чувств. Очень интересно и удобно для чтения - материал представлен в форме вопросов и ответов. Книга оформлена яркими, веселыми иллюстрациями, где часто встречаются котики. Получала огромное удовольствие от прочтения!

Очень интересная и познавательная книжка, написанная простым и лёгким языком о довольно сложных вещах. Многие привычки и явления объясняет. К прочтению рекомендую.

Книга написана просто и ясно, но многие факты настолько очевидны, что не кажутся стоящими. Скорее книга не о привычках, а о типичных уловках мозга и других общечеловеческих штуках. Великолепные иллюстрации!

Интересно, коротко и понятно. Без лишней воды и описаний. При этом, слова автора подтверждены научными фактами и исследованиями. Для общего развития книга идеальна.

И иллюстрации понравились, интересные.

А почему мы любим кофе? А почему время летит так быстро? А почему….?

Перед вами информативная и красочная книга, которая позволяет найти ответы на множество вопросов.

Мы часто задаемся разными вопросами о своих привычках и не только, и вот тут можно найти ответы.

Книга состоит из 2-х частей: Первая: кто я? Вторая: откуда берутся привычки?

Каждая из них поделена ещё на множество глав с самыми разными вопросами. Вот например:

Почему мы не помним раннего детства? Почему некоторые запахи заставляют тосковать о доме? Почему цвет влияет на настроение? Почему зверята такие милые? Почему я люблю поспать по утрам? Почему я все время откладываю дела? Почему я не помню, зачем зашёл в комнату? Почему мы краснеем? Почему трудно долго смотреть человеку в глаза? И многое другое.

Что-то вы безусловно знаете, а что-то станет для вас настоящим открытием! Читается книга невероятно легко и быстро!

Совершенно случайно у меня оказалась эта книга и по обложке я сперва особенно и не поняла, о чем в ней пойдет речь. Открыла на середине, прочитала о том, почему мы любим котиков и других милых животных и дальше просто затянула, один факт за другим. За вечер полкниги одолела, оторваться было сложно. Очень здорово, что книгу можно читать не по порядку, открывай любую страницу и читай новый факт. Автор не претендует на высокую научность, но написано все правда очень понятно и доступно, о самых повседневных и обычных вещах, который каждый из нас делает каждый день. Книга читается очень легко, как журнал, а иллюстрации отдельных комплиментов заслуживают! Ну просто очень милые рисунки, как в дневниках для девочек только лучше) Однозначно куплю ее в подарок младшей сестре на НГ :-)

Чудесная книга! Сначала привлекли внимание яркие и красивые иллюстрации, а когда начала читать, стало безумно интересно узнавать все новые и новые факты, изложенные таким простым и увлекательным языком! Очень советую, приятная книга во всех смыслах!:)

Для доктора наук, книга слабовата. Объяснения затронутых феноменов и аспектов крайне скудны, обо всем пишется очень бегло. Видимо рассчитано на людей, не особо желающих тратить время на познания.

Галопом по научным Европам.

Честно признаться, я ожидала от этой книги большего.

Гораздо более глубокого психологического погружения в привычки и поведение человека. Научное их объяснение, после которого закроешь книгу и скажешь сам себе: «Так теперь же всё понятно. Я в порядке и со мной всё в порядке. Так бывает у всех.»

Однако всё далеко не так. Автор собрала под одной обложкой очень большое количество результатов исследований, выводов и доказательств определенных принципов и реакций человека на те или иные обстоятельства. Коротенько объясняются вредные привычки, странные особенности или же определенные паттерны человеческой психики и организма в целом.

Для ознакомления книга вполне подойдёт и возможно даже для кого-то станет открытием. Однако мне не хватило более глубокого раскрытия некоторых тем. И да, если вас заинтересует какой-то конкретный аспект поведения человека, то нужно брать дополнительные, узконаправленную литературу и погружаться сильнее.

Например, вопросы недосыпа или ночного дожора отлично объясняются в книге «Циркадный код» и т.д.