не знаю кому может помочь данная книга, очередное творение о вреде того или иного продукта, где-то уберите животный белок и так далее, здесь нужно убрать глютен, все доводы похожи , что и в китайском исследовании, только там синус мясо. ничем не подкрепленные доводы автора, очень много воды
Отзывы на книгу «Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья», страница 2