Цитата из книги «Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги»
Брюшные манипуляции оказывают влияние на общий тонус вегетативной нервной системы; здесь наиболее демонстративным действием обладает уддияна-бандха: влияние на ветви блуждающего нерва приводит к общей активизации парасимпатической нервной системы, а это, в свою очередь, – к успокоению психоэмоционального фона, снижению частоты сердечных сокращений и артериального давления.
Другие цитаты
Бесплатно
449 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеЖанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
13 марта 2023Объем:
205 стр. 60 иллюстрацийISBN:
978-5-9500896-7-1Правообладатель:
ОриенталияВходит в серию "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"
