Отзывы на книгу «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», 4 отзыва

Замечательная книга! Руководство, – с конкретными примерами. Очень заинтересовала информация про гриб – Ежовик гребенчатый, – о котором узнал из книги, – считается что он обладает ноотропными свойствами и улучшает когнитивные функции Человека) На Озоне – продается и в виде порошка и в виде капсул, честно говоря, – захотелось попробовать. Хотя, господин Онищенко, – утверждает, – что у нас сейчас в современном обществе – наркотическо-грибная эпидемия! Правда, он больше говорил про мухоморы, – но в книге про них – не упоминается)


В конце книги, – около 25% занимают расшифровки сносок на английском языке, но даже с учетом этого информация в книге – действительно, считаю, полезная и интересная.


Современный Человек погрязший в пальмовом масле, Гмо продуктах и электромагнитном смоге, – как никто другой, – нуждается в этой книге! Спасибо автору! 5 Звезд)

Увлекательная книга где автор подробно рассматривает причины усталости человека сегодня и даёт подробные стратегии, как улучшить свою жизнь с помощью правильной еды. Именно от того что мы едим и зависит как мы устаем. Дан и разбор и практический совет.. Это стоит изучить и применить в своей жизни. Аудио книга не совсем понравилась озвучкой искусственного чтеца. Эту книгу лучше читать самому и иметь бумажный вариант с закладками и пометками.

Книга хороша,НО ее нужно пропускать через критическое мышление и быть Крайне внимательным к употреблению лекартственных средств и все что предлагается в таблетках

Рекомендую к прочтению! Узнаете много нового про восстановление энергии,чем питаться (в каких объемах) и как правильно восстановить сон. Устройство митохондрий, для чего они в нашем организме и что вырабатывают.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
609 ₽

Начислим

+18

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
23 августа 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2022
Объем:
436 стр. 44 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-190220-9
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 48 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,2 на основе 10 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 181 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 547 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
По подписке