Отзывы на книгу «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове», страница 2, 188 отзывов

В книге очень много повторов.

Я сейчас на середине, и простите, но уже надоело читать про людей, с пищевым питанием типа 1. Я очень за них рада, но вряд ли они эту книгу будут читать, поскольку проблем с питанием у них нет. А из других типов стать первым уже практически невозможно, по словам автора.

Читается легко. Не хватило более подробных рекомендаций и упражнений. Все,что описано в книге «перманентно худеющим» известно и так.

Смыл книги один и тот же, одно повторение. В итоге книга о том, что нужно идти к психотерапевту, ну бред. Эта книга не для меня точно.

мне не поможет. тема не раскрыта

. в очередной раз написаны прописные истины. но хотя бы не про диеты. уже хорошо. на троечку.

Очень полезная, простая, понятная книга.

без воды, без лишних слов.

очень люблю, когда все чётко и ясно.

читала и плакала, которую что попадание на 100 %.

Книга хорошая, но очень много одинаковых фраз и предложений. Иногда казалось, что не перелистнула страничку и читаю одну и ту же главу.

это лучшая книга, с помощью которой можно самому справиться с оппозицией и наладить отношения с едой и весом. спасибо, автор, я счастлива

Простые и интересные факты в доступной форме. После прочтения начинаешь задумываться о причинах переедания, процессе приема пищи. Постараюсь применить на практике предложенные советы

благодарю автора ща книгу, слушала со слезами на глазах. потому что раскрыто всё моё поведение и желания к еде.

это конечно долгий путь но я справлюсь

записалась к психологу, начала работать с рпп

Хорошая книга, после которой наполняешься правильной любовью к себе. Автор подтверждает мои собственные наблюдения за собой: ограничения в питании только способствуют постоянным мыслям о еде. Путь, предлагаемый автором, естественный для человека, поэтому веришь в его эффективность. а с веры, в себя в первую очередь, всё и начинается