Отзывы на аудиокнигу «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей», страница 3, 80 отзывов

Шикарная книга , много осознаний и очень терапевтична этим . Мнргое что уложилось в гооове!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

О чëм эта книга? Автор рассуждает о том, что, если вы хотите сепарироваться от родителей, то вам стоит записаться на длительную терапию к психологу, чтобы вскрыть и прожить свои "травмы".

Книга предразначена для тех, кто хочет справится с процессом сепарации самостоятельно. Или для начала понять, что это такое.

В целом книга интересная. Много рассмотрено жизненных ситуаций, в качестве примеров. Но говорится про сепарацию, в как она должна произойти и как это все ускорить не совсем

понятно. В итоге приходишь к выводу, что это сложный процесс и для его завершения нужно идти к психологу. Лично мне немного не хватило конкретики.

Книга интересная, есть что взять, есть над чем подумать, есть с чем побыть. Довольно сложные отношения с матерью, книга помогла расставить реперные точки и опоры. Попозже хочу перечитать

хорошая книга.много интересного для себя из неё подчеркнула.я читаю её, увидела у себя много травм, почувствовала, которая ещё не проработаны.

Приятная книга. Приятное прочтение. Думаю, что в этой тематике - это пока единственная книга, которая мне по-настоящему откликнулась

Хотела ознакомиться быстро-быстро и выделила 5 часов времени, чтобы прослушать на скрорости 1,25. В итоге 12 дней конспектировала каждую мысль... переслушивала, горевала, рыдала и проживала... удивительно насколько всё откликнулось, насколько больно, но актуально для меня сейчас... результат: 30 листов конспекта и много-много советов, инсайтов, выводов... сейчас слегка в растрёпанных чувствах... перевариваю... Благодарю Веронику за ее большой труд и опыт.

Слушается очень легко, все понятно и доступно, а нлавное голос автора очень приятный.

Многое для себя подчерпнула, благодарю!

краткое изложение сути сепарации, для начала изучения этой темы, подходит. можно читать в любом возрасте. информация не будет лишней