Отзывы на аудиокнигу «#КетоДиета. Есть жир можно!», страница 2, 21 отзыв

Надо приобрести бумажный вариант, и использовать её как настольную книгу. Вся информация даётся легко и понятно. Хочется следовать рекомендациям безотлагательно.

Книга для тех , кто в начале КЕТО пути. В первой части положительные отзывы о КЕТО. Во второй – как КЕТО влияет на организм с научной точки зрения. В третьей – рецепты.

Спасибо, Василий Генералов, за простоту изложения, за понятный слог, за полезную информацию! Спасибо за новую жизнь, которая началась с кето-диеты. Надеюсь, я в скором времени поправлю свое здоровье и приду в долгожданный вес.

нормальная книга. логично изложена. рекомендую к прослушиванию. но без фанатизма. Генералов красавчик! солюдаю кето-диету, пропала усталость.

Книга очень поверхностная. Ждала глубины, мед исследований, обоснований. Большая часть это отзывы из инета, остальное сомнительные утверждения. Хотя сама на кето-питании и очень уважаю этот тип питания. Книгу не рекомендую:(

Доаольно полезная книга. доступно и ясно изложена, без всякой непонятной медтерминологии. Рекомендую к прочтению или прослушиванию. В аудиоверсии, чтец замечаткльный ! Всё ясно и понятно !

достойна покупки и прочтения, много новой информации если решили питаться кето. даже рецепты есть, для облегчения жизни на кето.

Прослушал легко и непринужденно. Остаётся только проверить на практике. Не раскрыта тема о необходимости контроля уровня кетоза, нужны ли приборы или нет? Или просто уходишь в кетоз и живёшь ничего не контролируя, кроме питания.

Уважаемые желающие похудеть! Некоторые принципы излагаемой диеты могут быть небезопасны для людей с хроническим заболеваниями, и в частности, с хронической болезнью почек. Очень важно: если вы собираетесь следовать любым диетам исследуйте функциональное состояние своих почек и печени. В противном случае диета, в том числе и «кето-» может вызвать резкое прогрессирование скрыто протекающего хронического заболевания. Не навредите себе!

Разочарована. От книги ожидала большего. На кето уже полтора месяца и постоянно что-то читаю, изучаю. В одном блоге Инстаграм прозвучал совет читать книгу Василия Генералова. Но здесь как будто выжимка, конспект и довольно поверхностно. Например, сказано, что нельзя семечковых масла, а почему нельзя, нет. И то же самое по другим моментам. Просто указания: делайте так, а не иначе, а хочется же разобраться почему..

В общем, из других источников получила. гораздо больше информации об этом стиле питания. Что не отменяет моего уважения к Василию Генералову.