Длительность книги 2 ч. 38 мин.
2025 год
Дыши. Метод Бутейко в 21 веке
Начислим +10
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Мы живём в эпоху, где все гонятся за кислородом и “глубоким вдохом”,
но именно в этом кроется главная ошибка. Советский учёный Константин Павлович Бутейко ещё в XX веке доказал: здоровье зависит от баланса кислорода и углекислого газа. Метод Бутейко – не старомодная “заставлялка”, а современный, научно выверенный способ восстановить энергию, фокус, сон и внутреннее спокойствие.
Эта книга написана для поколения миллениалов и зуммеров – на понятном им языке, без медицинских догм и скучной теории. Здесь дыхание – это апгрейд, новая привычка, которая легко может стать вашей личной фичей, трендом и даже вирусом в сети.
«Дыши! Метод Бутейко в 21 веке» – книга о том, как вернуть контроль над собой
в мире, где шум и стресс стали нормой. Это перезагрузка, детокс и медитация без приложений – просто воздух, внимание и вы.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
При очевидной полезности самого контекста озвучка ИИ - издевательство над слушателем. Произнесение привычных для уха латинских терминов извращено до полного порой непонимания, о чем идёт речь. Экономия на озвучке это просто позор.
Lavrentevviktr, абсолютно согласен с вами про озвучку ИИ - это был бонус от Литрес, они его положили мне в кабинет, и как говорится - "бесплатный сыр бывает только в мышеловке", "наступить на собственные грабли" и т.п. Я это понял сразу, в данный момент готовлю бумажное издание в большом тираже и ищу голос на нормальную озвучку. Надеюсь, что к апрелю-маю обе мои книги (и детская "Дыши. Играй. Живи!" ) будут иметь крутое аудио. Спасибо, что достаточно высоко оцениваете полезность книги, мне как автору - очень приятно. Давайте когда озвучка произойдет - я вам снова напишу сюда и подарю аудиовариант. Идет?) Прям сеачас готов вам скомпенсировать - моральные неудобства от такого слушания - напишите мне свой мейл, спишемся и я вам вышлю печатный вариант книги с дарственной надписью.
такое ощущение что книга написана с жёс таким использованием жпт. спасибо за напоминание о методе Бутейко. но жпт шная обработка отвлекала от понимания порой
Отзывы, 2 отзыва2