Цитаты из аудиокниги «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 3: восстать из пепла»

Мы не осмеливаемся на многие вещи, потому что они тяжелые, но они тяжелые, потому что мы не осмеливаемся сделать их. Луций Анней Сенека

Дело в том, что деструктивные отношения влияют на работу нашего мозга, создавая у нас биохимическую зависимость, столь же сильную, как зависимость от наркотиков

притирка не может быть бесконечной. Попробовали раз, два, три – а углы не только не сглаживаются, но становятся такими острыми, что ранят все сильнее, – «фиксируйте убытки» и «выходите из проекта». Пока не стало слишком поздно

не хищническим путем. «Тот кто честен, добр и смел, тот и есть волшебник».

цесс; – откладываете и откладываете свою жизнь. Жизнь, которую вы могли бы строить по своему разумению

Ваша задача, если хотите быть счастливыми, – чтобы мудака рядом не оказалось, а не чтобы ему поугождать,

Здоровый, гармоничный человек не идет по жизни этакой арматой, вооруженной до зубов. Его арсенал по отражению

Обычно когда мы с клиентами говорим про горе, им часто кажется, что очень долго придется переживать бесконечное страдание. И когда мы доходим до этой мысли, я прошу человека позасекать, сколько времени в день он страдает.

В здоровых отношениях вы ведете себя естественно, спонтанно, не боитесь быть самими собой, не продумываете стратегии разговора, не подбираете слова и не ждете с тревогой, какая сегодня будет «погода в доме». Вы не разочаруетесь в любимом человеке, если увидите его в момент слабости, переживающим неудачу. И он не разлюбит вас, если вы сморозите глупость или если ваши глаза опухнут от слез после просмотра трогательного кино.

Но если что-то в вашем поведении ему не понравится, он либо скажет вам об этом, либо отдалится – без всякого насилия.