Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Чудесная книга лёгкая, но очень интересная и запоминающаяся. Рекомендую для тех, кто слишком много требует от жизни и самих себя. В бумажном варианте очень приятная также

Лёгкие и очень глубокие размышления о смысле жизни. В основе их буддистская философия и бережное отношение к любому существу. Прослушала книгу с абсолютным удовольствием. Рекомендую

Отличная книга, которая заставляет задуматься читателя над многими важными вопросами. Помогает лучше узнать себя, разобраться в своем внутреннем мире. Эта книга заставила меня взглянуть на свою жизнь другими глазами;

Очень понравилось.Простые истины, глубокий смысл.Чтец читает хорошо, даже похоже на медитацию. Полезно прочитать всем. И возможно добра в душе станет больше!

Вначале ты можешь впечатлить кого-то словами, Но если не подкрепишь их действиями, Хорошее впечатление быстро испарится.

Это не целостная книга, это компиляция мотивационных цитат на все случаи жизни. И сразу обращу внимание, что в книге и так при своем малом объеме большая часть текста вот так и оформлена короткими строчками. Да и по содержанию как многие и замечали в других рецензиях это кладезь «мудростей и полезных советов»

На мой взгляд если и читать эту книжку, то так: желательно иметь ее в печатном виде, ну или хотя бы в электронном. можно прочитать и запомнить оглавление. и в тот момент, когда надо чем то замотивироваться открываем нужный раздел: как бороться с разочарованием / Смелость / Семья / Забота о себе - и читаем все цитаты из нужного пункта. глядишь и полегчает. но опять же ничто не мешает в поисковик вбить "мудрые цитаты о принятии" и вдохновиться бесплатно)))

слушать ее как я в аудио, и тем более слушать потоком подряд все темы - это испортить впечатление о книге. не будьте как я, будьте как автор

именно потому что я читала подряд я заметила, что

У автора нет четкой позиции ни по какому вопросу, мне кажется даже у Лабковского и то больше смыла и психологичности. Там хотя бы 6 или сколько-то правил есть, которые он советует всем применять последовательно. А тут просто советы из серии: «хочешь будь счастливым будь им / чтобы быть богатым - просто заработай денег / чтобы не быть бездомным – купи дом. Но я точно так же могу почитать какой-нибудь паблик и замотивироваться, только при этом я буду понимать, что читаю паблик, а не книгу по психологии и саморазвитию.

Да, какие-то мысли/ цитаты откликаются, ну а как иначе - автор пишет обо всем – семья, дети, родители, и кому-то какая-то из его мыслей попадает точно в цель

Также я отмечу, что часть этих его мотивашек кому-то будет доставлять дискомфорт. например про пользу обнимашек: - "объятия не только избавляют от чувства тревоги и одиночества, но и снижают уровень гормона кортизола, который вырабатывается в ответ на стресс; это, в свою очередь, укрепляет иммунитет и нормализует кровяное давление..." ̶-̶С̶п̶а̶с̶и̶б̶о̶ ̶д̶о̶к̶т̶о̶р̶,̶ ̶н̶о̶ ̶к̶а̶к̶ ̶б̶ы̶т̶ь̶ ̶е̶с̶л̶и̶ ̶я̶ ̶ж̶и̶в̶у̶ ̶о̶д̶и̶н̶ ̶ ̶-̶ ̶С̶ ̶в̶а̶с̶ ̶5̶ ̶т̶ы̶щ̶ ̶

Автор в каждой главе пишет о том какой он молодец – тут маме написал, тут другу пару поддерживающих слов сказал, тут тетку в магазине приобнял. Вывод такой: будьте как он, а как не-он не будьте Но как именно этого достичь – ни слова, просто вот так будь/прими/ не зацикливайся / отпусти

Я желаю тебе счастья. Но не жди, пока кто-нибудь сделает тебя счастливым. Прими решение стать счастливым сам и действуй. Не передавай никому это право.