Цитаты из аудиокниги «Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»», страница 3

Добровольно подвергая себя опасности, выжившая заново изучает градации страха. Цель таких действий не изничтожить страх полностью, а научиться жить с ним и даже использовать как источник энергии и познания.

Для некоторых это совершенно новый опыт – быть автором правил, а не их исполнителем.

Она сумела пересмотреть свои установки, включая автоматические и нереалистичные ожидания, что люди, занимающие доминирующую позицию, почувствуют вину за то, что эксплуатировали ее, и,  движимые этим чувством вины, станут с ней заботливыми и  нежными» 569 .

посягательство на сексуальную неприкосновенность – признанный способ поставить женщину на место

Даже после того как жертве удалось спастись, невозможно просто восстановить ее отношения в  том виде, в каком они существовали до пленения. Потому что все отношения теперь рассматриваются ею сквозь призму экстремальности. Как нет места умеренной вовлеченности или риску в  сфере инициативы, так нет им места и в отношениях. Никакие обычные

Это измененное состояние сознания можно рассматривать как одну из маленьких милостей природы – защиту от нестерпимой боли.

Тот, кто остается с жертвой, неизбежно встретится с неприкрытой яростью преступника. Для многих из нас нет и не может быть большей чести.

Выбор столкнуться с ужасами прошлого остается за выжившими. Терапевт

все равно теряют внутренние психологические структуры «я», связанные с безопасной привязанностью к  другим. Те, кто пострадал физически, вдобавок утрачивают чувство телесной неприкосновенности. А те, кто потерял важных для себя людей, сталкиваются с пустотой, образовавшейся в отношениях с  друзьями, родственниками или обществом.

Чтобы начать заботиться о себе, выжившим необходимо полностью восстановить функции эго, которые были наиболее сильно повреждены в  период неволи. Им важно заново научиться брать на себя инициативу, строить планы и выносить независимые суждения.