Похудеем?

В этой книге рассказана личная история похудения без диет.

Здесь ответы на вопросы:

- Как различать физический и психологический голод?

- Почему мы что-то заедаем и как это прекратить?

- Как есть любимую еду, грамотно распределяя углеводы в течение дня, и оставаться стройными?

Приятного чтения!

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию.

Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.