Длительность книги 24 мин.
Медитация на звуке
Начислим +4
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программеО книге
Эта медитация записана совместно с нада-йога мастером и ведущей Ом-чантинга Маргаритой Кучеряевой. Марго прошла обучение и практику по саундхилингу и звуковой терапии в Гималайской академии саундхилинга в городе Ришикеш, Индия.
Целительные звуки тибетских чаш, хрустальной чаши и ряда перкуссионных инструментов – шум ручья, колокольчик коши (звук ветра), чакчи (индейский шумовой музыкальный инструмент из косточек орехового дерева), а также тингши (тибетские караталы) – очищают от негативного воздействия внешнего мира, возвращают к себе и наполняют благостной энергией умиротворения.
Очень понравилась музыка, состоящая из нежных вибраций, голос чтеца отстранённый, не погружающий в мир звуков, как будто искусственно прилеплен.
В современном мире, переполненном информацией и постоянным шумом, поискInner peace становится настоящей роскошью. Марина Арапиди предлагает нам уникальный путь к гармонии через медитацию на звуке. Это не просто техника, это погружение в мир вибраций, где каждый звук становится ключом к нашему внутреннему спокойствию. Основа методики Марины Арапиди заключается в осознанном восприятии звука. Мы учимся не просто слышать, а чувствовать звуковые волны, позволяя им проходить сквозь нас, очищая ум и тело. Это может быть тихий шепот природы, мелодичные переливы музыкального инструмента или даже ритмичное дыхание. Важно не то, какой звук мы выбираем, а наше намерение – открыть себя его исцеляющей силе. Практика медитации на звуке, описанная Мариной Арапиди, открывает двери к глубокому самопознанию. В тишине, рожденной в процессе слушания, мы можем услышать свой внутренний голос, понять истинные желания и избавиться от накопившихся эмоциональных блоков. Это путешествие к себе, где звуки становятся проводниками, ведущими нас к свету и осознанности.
Отзывы, 2 отзыва2