Отзывы на аудиокнигу «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», страница 5, 48 отзывов

Книга годная! Вместе с «Умный Ген» развернули взгляд на питание и пищевые привычки. Модные течения на то и модные что как легко появляются так и легко разносятся новыми. Интуитивное питание может облегчить осознания бремени диет. Мне понравилась книга, полезная.

очень хорошая книга, рекомендую тем кто хочет забыть о диетах, а быть здоровым и стройным. Кто думает о интуитивном питании и хочет его начать. Рекомендую

Интересное изложение. Очень познавательно. Правда, у меня лично нет согласия с бичеванием ограничительного поведения и диет. Вероятно, нужно уточнять, что имеется ввиду более конкретно. Очевидно, что без ограничений похудеть невозможно. Однако, если автор много работала с диагнозами РПП, это понятно. Большинство людей все же не имеют таких проблем. Хотя понятно, что нельзя впадать в фанатизм и крайности.

Хорошая книга для начинающих правильный образ жизни. Хотелось бы более подробный разбор сочетания продуктов. Слушается на одном дыхании.

Книга больше о правильном питании,чем о самих заболевания,расписаны диеты,полезные продукты,но нет медикаментозного лечения. Почитать интересно

Не понравился чтец, слишком театрально, из-за этого было сложно слушать. Несколько раз бросала и начинала. Сама книга интересная и прочитать или прослушать стоит.

Книгу однозначно стоит читать в бумаге, слушать можно, но начитана она небрежно…

Сама книга классная, в подобном стиле пишет Ася Казанцева.

Чтец конечно далеко не лучший, ей сказки детские озвучивать надо.

По содержанию тоже впечатление двоякое. Про гормоны и работу организма интересно. Все остальное так себе, если человек по-настоящему зависим от еды, то рабочих инструментов в книге нет. Автору д

ля понимания вопроса неплохо было бы пообщаться с анонимными передающими, параллельное сообщество от анонимных алкоголиков.