Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Питание по генетике / микробиому: Завтраки
Аудио
Длительность книги 1 ч. 25 мин.
2025 год
18+
Бесплатно
199 ₽
Начислим
+6
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Раздел посвящён функциональным завтракам, адаптированным под особенности генетики и микробиома — например, чувствительность к глютену, лактозе, склонность к инсулинорезистентности, уровню воспаления или особенностям метаболизма. В рецептах учитываются нутриенты, поддерживающие здоровье кишечника, иммунитет и метаболическую гибкость. Подходит для персонализированного подхода к питанию с научной основой.
Другие версии
1 книга от 199 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Эл Ли «Питание по генетике / микробиому: Завтраки» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
04 июня 2025Дата написания:
2025Длительность:
1 ч. 25 мин. 41 сек. Чтец:
Правообладатель:
Автор