Цитаты из аудиокниги «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях», страница 11

Создать гармоничные, здоровые отношения можно не со всеми людьми. У некоторых такая организация личности, что, к сожалению, ничего с ними не построишь при всем желании: отсутствуют «базовые комплектующие».

Вся наша дальнейшая жизнь зависит от того, насколько защищенными мы чувствовали себя в детстве. Отсутствие ощущения защищенности – это основная причина эмоциональной зависимости. Конечно, дети вырастут и без этого, но только физически. Эмоционально они останутся все теми же уязвимыми и нуждающимися детьми, которые будут ждать, что кто-то их спасет от внутренней пустоты и беспомощности. Что кто-то взрослый придет, поймет, насколько им плохо, и поможет.

В идеальном раскладе ребенок получает от родителей несколько посланий: – Ты имеешь право выражать себя как хочешь. – Мы любим тебя просто так, не за чтото. – Исследуй мир, а мы всегда тебя поддержим. – В любой момент ты можешь вернуться к нам за поддержкой.

Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Найти объект любви – в конечном счете значит обрести его снова. З. Фрейд

Вопрос «уйти или остаться» – всегда маркер кризиса, а кризис – это новый этап. Как было раньше, уже не работает, и отрицать это больше невозможно. Тогда можно либо разорвать все и начать все заново с другим человеком, либо искать, как быть вместе по-другому. Кризис – это не всегда про потерю и разрыв, порой он становится началом нового, прекрасного, более осознанного и глубокого этапа.

У мужчин с надежным типом привязанности, наоборот, все постепенно, они неспешно приглядываются к спутнице, потихоньку развивая близость и безопасность.

1. Ребенка заставляют доедать до конца.

Эмоциональная зависимость – это психологическая зависимость от другого человека, слияние, в котором партнер становится жизненно необходимым, а собственное «Я» теряется (вместе с ним интересы, желания и потребности). Но если посмотреть еще чуть глубже, то это зависимость даже не от другого человека, а от внутренней программы, которая заставляет нас отказываться от себя. Эта программа является последствием психологической травмы.

Психоаналитик Жак Лакан писал: «Любить – значит отдавать то, чего у тебя нет, тому, кто этого не хочет».