Цитаты из аудиокниги «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях», страница 10

людей. В истинной любви нет драмы, она тихая, взаимная, без страдания,

6-й критерий: Y (Yearning)  – тоска. Если границы нарушены, внутри не сформирован любящий внутренний родитель. И мы тоскуем по тому, кого у нас никогда не было, тому, кто даст поддержку и утешение, позаботится. Это то, что когда-то не удалось получить в самых ранних отношениях – в отношениях с родителем.

Границы позволяют нам понять, что наше, а что нет

Важно лишь понять, где они являются адаптивными и работают на нас, а где – против

В силу притупления чувствительности она игнорирует все, что ей не подходит. Из-за сверхважности мужчины она списывает даже самые жестокие поступки на то, что «с ней чтото не так». А та внутренняя сила, которая могла бы служить ей защитой, например злость, находится глубоко в области бессознательного, вытеснена – «не положено было злиться». Так рождается эмоциональная зависимость: я ищу того, кто меня полюбит, «беру» первого попавшегося, желательно, если я смогу почувствовать с ним то же, что в д

Как мы узнали из этой главы, такие сильные чувства «принадлежат» детской части личности, которой когда-то давно не хватило тепла, безопасности, любви

Они выбирают сильных, ярких женщин, которые становятся их «зеркалом». Главное отличие нарциссов – умение переворачивать ситуацию с ног на голову с целью сделать жертву виноватой. Такой герой идеально показан в сериале «Отыграть назад» с Николь Кидман. Рекомендую!

Что изменилось? Изменилось отношение Оли к самой себе. Любая терапия эмоциональной зависимости – это в первую очередь изменение отношения к себе

Здоровые отношения характеризуются открытостью и готовностью партнеров говорить даже на самые сложные темы

В истинной любви нет драмы, она тихая, взаимная, без страдания, отвержения, необходимости догонять и убегать, доказывать