Эту информацию однозначно должен узнать каждый человек, который хочет прожить боллее эффективную, счастливую и осознанную жизнь…
Достаточно интересная книга.В доступной форме изложен материал. Главы логически связаны между собой. В конце каждой главы автор подводит итог и акцентирует внимание читателя на главную мысль. Над чем можно задуматься? Что почерпнуть и взять для себя на заметку…Ничего лишнего. Рекомендую.
Очень интересно. Не банальные идеи,и мне понравилось, как просто и приятно можно достигать поставленных целей, это и правда работает. Правило 2х минут – не очевидная, но гениальная вещь.
прекрасная книга. даёт не только мотивацию и стимул, но простую и понятную схему действий для того, чтобы достичь желаемого.
Отличная книга, если следовать советам. Это не просто мотивационно-вдохновляющая книга, здесь описана хорошая система управления жизнью и её улучшения.
Очень хорошая книга, оптимальное соотношение теории и практики. Кроме абстрактных примеров и научных исследований как у Чарльза Дахигга, в этой книге приведены конкретные практические советы по выработке привычек. Купил себе бумажную версию, перечитываю
Книга мне понравилось . Изложена системно. нового открыл для себя мало. Чтец хороший . Для одноразового прочтения рекомендую.
Большое спасибо автору и ЛитРес за книгу!
Очень полезная! Знания, полученная информация, от этой Книги, побудили задуматься на собой, а именно своими привычками, какие из них положительные и каких нет и необходимо в себе воспитать, а какие наоборот, постараться аннигилировать. Супер книга! Узнал о ней по рекомендации и с большим восторгом сам рекомендую! Мне очень зашла эта книга, на каждой главе применял на себе советы автора, если хочешь и веришь, то всё работает! Причём идея Книги прикладная в любом деле и месте! Рекомендую!
очень хорошая книга, все время задавался вопросам как привить ту или иную привычку и почему не получается, не знал что я делаю не так. А автор все подробно, с инструкциями описал ка действовать, что делать и главное почему так делать.
классная книга! подробно и по делу! захотелось купить печатный вариант, чтоб она стала настольной! спасибо автору и приложению! очень довольна!
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
Отзывы на аудиокнигу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», страница 19, 201 отзыв