Рекомендую книгу психологам, врачам, фитнес инструкторам (особенно по йоге), специалистам помогающих профессий (особенно тем, кто работает с детьми). Очень объемная книга о том, что психотравмы не забываются просто так, а влияют на нас всю жизнь, пока мы с ними не разберемся.
Про то как тело собирает все травмы в свою память
Автор описывает много исследований на эту тему и рассказывает о самых эффективных методах работы с травмами и птср.
Голос чтеца приятный и не утомляет. Скорость чуть увеличивала (до 1,3)
Отзывы на аудиокнигу «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть», страница 3