Основной контент книги Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

Длительность книги 4 ч. 01 мин.

16+

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

автор
Артём Барышев
чтец
Литрес Авточтец
Текст
Аудио
5,0
2 оценки
1
отзыв
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.
Подробнее

О книге

Другие версии

1 книга от 159,60 ₽
Смотреть все отзывы

Что делать, что делать? Бегать! Бег решает все проблемы. Это шутка, очень понравилось. Спасибо автору! Всем психического здоровья!

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига «Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 октября 2024
Длительность:
4 ч. 01 мин. 01 сек.
Чтец:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Коллектив авторов
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
По подписке
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
Аудио
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
По подписке
Внутренний ребёнокАзалия Шафран
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
По подписке
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассил
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина Оксанен
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Подборки с этой книгой
148 книг
1x