Основной контент книги Руководство по наращиванию мышечной массы

Длительность книги 8 ч. 40 мин.

2023 год

16+

Руководство по наращиванию мышечной массы

автор
Алексей Веселов
чтец
Павел Ломакин
Входит в серию «Спорт изнутри»
Аудио
PDF
4,9
7 оценок
0
Оставить отзыв
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.
Подробнее

О книге

Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела!

В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое!

Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вваашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Другие версии

1 книга от 599 ₽

Входит в серию «Спорт изнутри»

Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
По подписке
Обратная сторона медалиАнастасия Ермакова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
По подписке
Спартаковские исповеди. Классики и легендыИгорь Рабинер
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
По подписке
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной силЭ. Н. Безуглов и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Алексея Веселова «Руководство по наращиванию мышечной массы» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
27 сентября 2023
Дата написания:
2023
Длительность:
8 ч. 40 мин. 45 сек.
ISBN:
978-5-04-192390-7
Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:

С этой книгой слушают

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
По подписке
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл Мэттьюс
Аудио Авточтец
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Программа упражнений для начинающих!First Gym
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Фитнес-технологии. Курс лекцийТ. Б. Кукоба
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
По подписке
Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.Олег Семёнович Кулиненков
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 199 оценок
По подписке
Спорт как бизнес. Как монетизировать мечтыНаталия Сергеевна Буримская
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
По подписке
Строим тело легкоИван Бер
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 110 оценок
По подписке
Антикризисное управление фитнес-клубом. Практические советыМария Грунская
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
По подписке
Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрастеКонстантин Осьмак
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 31 оценок
По подписке
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособиеДмитрий Олегович Кулиненков и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 209 оценок
По подписке

Другие книги автора

Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
По подписке
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
По подписке
1x