Уведомления

Мои книги

0

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Текст
23
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 678  542,40 
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Аудиокнига
Читает Вадим Санжаров
359 
Подробнее
Описание книги

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.

«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»

Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 26 июня 2020
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 250 стр. 107 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-17-121511-8
  • Правообладатель: Издательство АСТ
  • Оглавление
Книга Вадим Санжаров «Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Аудиокнига
Читает Вадим Санжаров
359 
Книга входит в серию
«Здоровье Рунета»
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
-15%
Цитаты 5

Важно! Если с вами случилось шоковое событие, некая стрессовая ситуация – ни в коем случае нельзя оставаться наедине с собой и закрываться. А ведь это первое, что хочет сделать человек. «Ох, оставьте меня одного! У меня апатия! Все пройдет само!» – это самая благоприятная почва для того, чтобы эмоция перешла в тело. Что нужно делать сразу после шокового события: 1) Включить физическую составляющую. В голове будет рой мыслей. В этот момент мозг ищет пути решения вашей ситуации, физических сил нет. Но вам нужно включить тело. Выйдите на улицу, прогуляйтесь в парке. Проведите генеральную уборку дома. Сделайте растяжку, зарядку, гимнастику. Включите любимую музыку и начните танцевать и петь под нее – пусть выйдет вся энергия. Главное – не закрываться.

+10autoreg831431430

Ребенку необходим «контакт»: прикосновение, ласка, внимание, присутствие, опора. Мама дает контакт и безопасность, любовь и принятие себя – это больше про внутренний мир. А отец дает слово: опору, ценности, смысл, понятие территории – это про внешний мир.

+6Alena DOLBILOVA

рии», то из тех, кто был рядом с ним, не все заболеют. Даже так, заболеют единицы. А кто заболеет почти наверняка? Тот, кто обратил на него особое внимание, тот, кто боится заразиться. И опять мы упираемся в картину мира. Если у вас есть убеждение, что бактерии легко могут проникнуть в вас, и вдобавок вы обладатель слабого иммунитета (спасибо маме за внушение), то бактерии буквально будут «липнуть» к вам. В нашей семье папа постоянно говорил, что если заболеет один, то теперь все должны переболеть. И это звучало не как вопрос, а как утверждение. И, о чудо, все по очереди болели. Что подтверждало его заблуждение: «Я же говорил! Вот оно!» Все это сопровождалось обвинениями, напряжением и косыми взглядами. Только в самостоятельной жизни, будучи знакомым с основами психосоматики, я смог выйти из-под влияния внушений родителей.

+2Alena DOLBILOVA

начале нашей жизни. Маленький ребенок реагирует на событие, исходя из своего личного опыта, а он у него еще ничтожен. Поэтому, как вы понимаете, неожиданных

0tv-liski

наоборот, пробудилось – мир снов, метафор, ресурсов, воспоминаний и волшебства открылся для нас. Что это значит? Что вы все слышите, осознаете, и

0autoreg1205508771

С этой книгой читают

Отзывы 23

Сначала популярные

С автором книги и его подходом к психосоматике знакома уже давно. Прошла интенсив и курс. Книгу, не задумываясь, сразу купила, чтобы все необходимые техники были всегда под рукой.

Информация как всегда без воды, четко структурирована и понятно изложена.

Qr – коды невероятно удобны, не надо все держать в голове. Нашел нужную главу, прочитал код программой и готово.

В любых жизненных ситуациях есть психосоматический компонент. И чем раньше мы в этом разберемся, тем больше сделаем для себя, своих детей и своего рода. Это реальное вложение в себя. Но при этом надо пахать. А не просто пролистать книгу в надежде найти волшебную формулу здоровья. Она у нас в голове. И с ней нужно работать ежедневно.

Очень интересная и полезная книга как для специалистов, так и для читателей, которым интересна эта тема. Я училась у Вадима лично и могу сказать, что у него огромный опыт, которым он делится с другими.

Я очень долго ждала электронную версию книги , и наконец-то она вышла ! Слежу за Вадимом Санжаровым в Инстаграмме , так там, что ни пост , то находка. Кладезь полезной информации. Всем всем всем советую.

Рекомендую всем, кто хочет полностью изменить свое отношение к миру, к себе, к своим детям, к людям и конечно же к своему здоровью! Книга слушается на одном дыхании, хочется все больше и больше впитывать ту информацию, которую доносит до нас автор. В книге просто волшебные практики, которые заряжают энергией, погружают нас в те глубокие уголки нашего бессознательного, в те эмоции и события , которые уже давно забыты и помогают все это проработать, снять с себя слой за слоем и вернуться к самому себе, к себе настоящему! Буду слушать эту книгу снова и снова!

Я сегодня купила электронную книгу, очень счастлива и довольна, окунаюсь в новый для меня мир!!! Написана очень доступно, интересно !

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»