Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или разводаТекст
Перейти к аудиокниге
Ваш доход с одной покупки друга: 29,90 ₽
- Объем: 260 стр. 7 иллюстраций
- Жанр: зарубежная психология, семейная психология
Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 22 июня 2017
- Дата перевода: 2017
- Дата написания: 2015
- Объем: 260 стр. 7 иллюстраций
- ISBN: 978-5-9614-4810-8
- Переводчик:
Мария Десятова - Правообладатель: Альпина Диджитал
- Оглавление
• Стремись к этому. На все сто процентов. • Прекрати искать советов у всех подряд. • Не останавливайся на достигнутом. Никогда. • Прекрати изливать душу всем без разбора. • Веди дневник – в тетрадке, на стикерах, на чем угодно. Главное – отслеживай свои мысли и настроения. • Почаще выходи из дома. • Прогуляйся с подругой. • Заставь себя выйти куда-нибудь одной. • Заставь себя с кем-нибудь встретиться. • Помни: прежде чем полюбить себя, нужно себе понравиться. Без этого никак, точно так же, как и в отношениях с кем-то другим.
Какой приятный сюрприз – обнаружить вдруг, насколько неодиноким может быть одиночество. Эллен Берстин
Ты замечала свои успехи, не только провалы, ты с надеждой смотрела в будущее, ты поняла (без единого намека с моей стороны), что тратить время на неподходящих тебе мужчин вредно и бессмысленно.
Нужно перестать цепляться за жизнь, которую мы запланировали, чтобы впустить ту жизнь, которая нас ждет. Э.М. Форстер
Что подходит вам больше – свобода или отношения? Вспомните, что вы ощущаете, когда у вас завязывается новый роман. Вы с восторгом встречаете день и летаете как на крыльях. Согласитесь, такая вы себе нравитесь куда больше, чем теперешняя – унылая и несчастная. Однако отсутствие партнера вовсе не означает, что нужно обреченно плестись по жизни под траурное завывание тромбона. Что дает вам вдохновение и озаряет радужным сиянием грядущий день? Проникнитесь этими чувствами. Если вам хочется быть такой, как в начале новых отношений, ничто не мешает ощутить эту полноту жизни прямо сейчас. Потому что вы и впрямь начинаете новые отношения. С самой собой. Так прочувствуйте это!
Особенно удивило не плохое качество книги, а то, что она вышла в таком издательстве как Альпина. Книга написана как будто Дэйлом Карнеги в юбке годах в 80-х. Советы из серии «наполните себя», «питайтесь правильно» и «сделайте перестановку». И вставки из цитаток «мысли мудрых женщин» – дрим кучей, гуру здорового образа жизни и прочих маркетологов-футурологов. В общем, издание являет собой хороший образец желания заработать на женщинах в кризисном психологическом состоянии после развода. Более точное название звучало бы «Одна и выживаю в поисках следующего мужчины, делая вид, что ужасно счастлива».
Книга очень понравилась. Советы простые, понятные и полезные, они помогут женщинам поле развода собрать себя по кусочкам, и почувствовать себя самодостаточной и цельной личностью, а не «половинкой»; сделать, наконец, то, что давно хотелось, но в браке не получалось. Очень рекомендую!
Книга очень выручила в трудные времена, когда обсудить хоть с кем-нибудь провал в многолетних отношениях всё ещё было необходимо, а подруги уже начали уставать от бесконечных разговоров на одну и ту же тему.
Огромное спасибо автору за ощущение поддержки и избавление от чувства одиночества, паники и стыда.
Книга написана хорошим языком. Но были полезными лишь не многие главы и советы. Ориентирована на бездетных, или у кого они взрослые, а не на молодых девушек с детьми и кучей проблем типа того, как накормить ребёнка, но ни как не о том, как себя в чувства привести сходи в в ресторан.... Глава о детях полезной оказалась.
Довольна пустая книга с очевидными советами вроде «питайтесь правильно», «займитесь спортом», "не сидите дома и т.д., зачем-то расписанными на несколько глав. Рецепты салатов и масок для лица – зачем они здесь?
Я ждала от книги бОльшей глубины, ждала тонкостей работы с самооценкой на фоне развода, разбора того, что и почему происходит с психикой на его фоне. Но автор очевидно и сама не знает об этом.
Также неприятно удивило, что больше половины книги посвящено поискам следующего мужика.
В общем, книга очень пустая и советы просто из серии «сходи на ноготочки и больше улыбайся».
Халтура. Не рекомендую.
