3 книги в месяц за 299 

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом БуддыАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Электронная книга
249 
Подробнее
Описание книги

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 31 декабря 2020
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2003
  • Длительность: 10 ч. 56 мин. 00 сек.
  • Переводчик: А. Мелихова
  • Чтец: Алевтина Пугач
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Тары Брах «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Электронная книга
249 
Книга входит в серию
«Mindfulness / Осознанность»
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
-15%

С этой книгой слушают

Alevtina Pugatch (чтец)
05 января

Тара Брах – крутая психологиня, не лишенная, конечно, пресловутых сторон своей профессии, однако, в моём восприятии, она обладает одним редким качеством – это умение подчеркнуть трансформирующие аспекты буддизма и как-то так органично вплести их практическую составляющую в актуальную картину мира. Тема собственной неполноценности, которая прорабатывается здесь, особенно близка русскому человеку – нас с детства учили быть «не хуже всех». И еще, так угнетает гонка за видимостью успеха, навязываемая современными ценностями! В данном отношении эта книга – просто глоток кислорода, Ни какой мишуры.

Alex Lyalikova
20 мая

книгу рекомендовал мне мой психолог. Книга днйствительно потрясающая: много инсайтов, практики помогли в терапии, примеры помогают осознавать, что все мы сталкиваемся с походими или такими же проблемами, но все по-разному с ними справляемся. Практики из книги очень хорошо помогают, многое буду практиковать дальше

Diana
21 апреля

Отличная книга, спасибо автору за этот шедевр, он помог мне прокачать некоторые качества моего характера, с которыми я давно работаю. Советую всем.

Татьяна Новикова
26 марта

книга – бальзам.успокаивает и гармонизирует,слушала после тяжелых рабочих дней, расслабляет.

очень рекомендую.

очень мудро.

koshkin_miy_mur
04 июня

Книга наверняка хорошая, ещё только начала слушать.

Но озвучка просто ужас. Во-первых, строчит как пулемет, пришлось ставить на замедленную скорость. Во-вторых, все эти придыхания, игры интонаций. Ну блин, зачем? Это же не эротический роман.

Не уверена, что смогу слушать это. Жаль потраченных денег, лучше читать буду текстовую версию.

Ещё 1 отзыв

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Цитаты 8

Когда мы воспринимаем свою жизнь сквозь призму личной несостоятельности, мы оказываемся заперты в том, что я называю трансом никчемности. Находясь в ловушке этого состояния, мы не способны воспринимать истину о том, кто мы на самом деле.

+15inna.badzyun

принимай в дверях со смехом и приглашай войти в дом. Кто бы ни пришел, будь ему благодарен, ибо каждый был послан, как твой наставник свыше. Руми. Перевод Г. Власова

+4beliectioner2014

хотя нам может быть очень сложно посылать любящую доброту тем, с кем сложно общаться, делая так, мы увеличиваем способность наших сердец к безусловной любви.

+4oz_79C8C0F27

Бытие человека – странноприимный дом. Что ни утро – новый посетитель. Радость, огорчение, злоба, мимолетные озарения приходят как незваные гости. Встречай и развлекай их всех!.. Темные мысли, стыд, злобу

+1beliectioner2014

то. Именно через него в тебя входит свет». Когда мы смотрим прямо на забинтованное место, не пытаясь игнорировать его, мы становимся более чуткими к себе. Благодаря такому вниманию в нас может возникнуть свет мудрости и сочувствия.

0kristina.galayan
Ещё 3 цитаты
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»