Роман Бутылка

724 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Популярные книги

Текст
Средний рейтинг 5 на основе 432 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 140 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 313 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 121 оценок
18+
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 420 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 351 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 778 оценок

Популярные аудиокниги

Хороший автор, лёгкий для восприятия язык, все конкретно и понятно, с примерами и рецептами, вся нужная информация в одном месте. Рекомендую

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

Нет, спиваются те, кто бегают за алкашкой в соседний магазин несколько раз за день. Самогоноварение – это мужское искусство. Эстетика. Не знаю ни одного алкоголика, который бы сам себе варил напитки.

Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин

Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 121 оценок

Исследования показывают, что темнота стимулирует производство мелатонина, а яркий свет (особенно синий) снижает его уровень.

18+

Либидо. Природные афродизиаки

Текст
Средний рейтинг 5 на основе 420 оценок

Некоторые афродизиаки содержат химические соединения, которые действуют на нервную систему, повышая уровень допамина, серотонина и других нейромедиаторов, связанных с удовольствием и наслаждением.

Молодость без операций: природный коллаген

Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 351 оценок

Мясо Мясо, особенно богатое желатином, такое как говядина и свинина, является хорошим источником природного коллагена. Желатин содержит глицин и пролин, которые являются основными аминокислотами, необходимыми для производства коллагена в организме. Рыба и морепродукты Рыба, особенно лосось и тунец, содержат коллаген, который помогает улучшить состояние кожи и волос. Также рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые также полезны для здоровья кожи и волос. Фрукты и овощи Фрукты и овощи, особен

Я поклонник всего натурального. Если дом, то деревянный. Если алкоголь, то сваренный лично мной. Если женщина, то жена. Если соусы, то домашние. И на то есть 5 причин:

Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты

Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 778 оценок

В общем, регулярное нахождение на солнце может помочь улучшить настроение, повысить уровень энергии и улучшить качество сна, что особенно важно при борьбе с депрессией.