тревожность книги

Что почитать, выбрать лучшие и популярные
Практическая психологияУжасыЭкзистенциальная психологияЛюбовные отношенияСовременные любовные романыПсихиатрияЭкшен-хоррорПрописиИгры разумаКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ)Религии / верования / культыПохудение и диетыСпокойный сонТайны прошлогоЛидерствоСемейная гармонияАльтернативная медицинаПолезные советыМентальные моделиНейробиологияПсихологияЧерный юморПсихологическая помощьБессознательноеПовышение самооценки
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусПеревод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
1 199 ₽
или по подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженЧитает Иван БукчинПеревод Ленара Бордина
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
599 ₽
или по подписке
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Читает Наташа РомановаПеревод Сергей Комаров
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
649 ₽
или по подписке
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид КларкПеревод Ксения Чайковская
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
449 ₽
или по подписке
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГКейт Келли и др.Перевод С. Кудряшев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
399 ₽
или по подписке
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
1 399 ₽
или по подписке
О чем говорят клиенты. Путеводитель по психологическим проблемамГеннадий Малейчук
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
600 ₽
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.Читает Чернов Александр
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
589 ₽
или по подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 56 оценок
608 ₽
или по подписке
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхиАлексей КрасиковЧитает Алексей Рубцов
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 120 оценок
599 ₽
или по подписке
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок
399 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.Перевод Алексей Архипов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
789 ₽
или по подписке
Тревожность: Философское руководствоСамир Чопра
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
549 ₽
или по подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
799 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
599 ₽
или по подписке
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
449 ₽
или по подписке
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматикиЛиза Удилова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
419 ₽
или по подписке
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара РозьеЧитает Мила МанышеваПеревод Н. И. Христофорова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
447 ₽
или по подписке
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСДОльга Копылова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 76 оценок
479 ₽
или по подписке
Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслямиКоллин Карни и др.Перевод Иван Богданов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
439 ₽
или по подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваЧитает Мария Железнова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
723 ₽
или по подписке
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер и др.Перевод Екатерина Бакушева
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
449 ₽
или по подписке
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и паникуЕгор Егоров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 67 оценок
449 ₽
или по подписке
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфарктаВалентина Кляйн
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
749 ₽
или по подписке