Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Черновики
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Тренировочные программы
Тренировочные программы
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Доступна бумажная версия
Не выбран
Популярные
Эксклюзив
Полезные беседы об английском языке
Александр Иосифович Пахотин
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
149 ₽
или по подписке
TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Татьяна Федорищева и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 29 оценок
4
29
529 ₽
или по подписке
Личное и групповое снаряжение. Модуль 6
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
239,90 ₽
или по подписке
Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации. Учебное пособие для вузов
Г. Д. Бабушкин и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
481 ₽
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Елена Санжаровская
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 88 оценок
4,4
88
419 ₽
или по подписке
Новая школа в футбольной тренировке
Б. И. Плон
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 2,9 на основе 9 оценок
2,9
9
139 ₽
или по подписке
Бодибилдинг. Дневник тренировок
И. Е. Гусев
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
439 ₽
или по подписке
Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике
Питер Дж. Л. Томпсон
Перевод Мария Кравченко и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
4,2
6
299 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
3,8
8
279 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Smart Reading
Читает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 3,4 на основе 7 оценок
3,4
7
279 ₽
или по подписке
Оздоровительная тренировка адаптационной направленности
В. А. Резников и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
154,90 ₽
или по подписке
Тренинг для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества
Сергей Иванович Никитин
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
299 ₽
или по подписке
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
3,4
5
199,90 ₽
или по подписке
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
С. Ю. Махов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
239,90 ₽
или по подписке
Организация учебно-тренировочного процесса по лыжной подготовке в бесснежный период
Л. Л. Брехова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
175 ₽
Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий
Н. Н. Бумарскова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
94,90 ₽
или по подписке
Мегасила подостной и малой круглой мышц
Петр Филаретов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
54,99 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Атлетизм как побочное действие тренировок
Полина Логинова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
990 ₽
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Олегович Арсентьев
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 33 оценок
4,3
33
бесплатно
Основы грамотного массонабора
Сердар Каррыев
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
299 ₽
или по подписке
Мегасила косых мышц живота
Петр Филаретов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
54,99 ₽
или по подписке
Мегасила подлопаточной мышцы
Петр Филаретов
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
3
1
24,95 ₽
или по подписке
Мегасила мышц задних дельт
Петр Филаретов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
24,95 ₽
или по подписке
Мегасила мышц средних дельт
Петр Филаретов
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
24,95 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
...
4
5
6
7
Вперёд