Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Стресс
Стресс
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Популярные
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
Илья Иосифович Шабшин
Читает Марсель Гонсалес
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
499 ₽
Хит продаж
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер и др.
Читает Ольга Маркина
Перевод Татьяна Луконина
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1166 оценок
4,8
1166
549 ₽
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер
Перевод Татьяна Луконина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 2456 оценок
4,9
2456
499 ₽
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья Латыпов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 123 оценок
4,6
123
499 ₽
или по подписке
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Илья Латыпов
Читает Геннадий Форощук
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 121 оценок
4,7
121
599 ₽
или по подписке
Выгорание
Эмили Нагоски и др.
Читает Людмила Шаулина
Перевод Антонина Лаирова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 549 оценок
4,2
549
549 ₽
−40%
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Хасай Алиев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
4,7
65
299,40 ₽
499 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Внутреняя опора. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , Предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик. Книга-тренинг
Патрик О'Коннор
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 72 оценок
5
72
299 ₽
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер
Перевод Татьяна Луконина
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 129 оценок
4,8
129
499 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Внутреняя опора. 5 минут в день. Научитесь быстро восстанавливать энергию и психологическую устойчивость , предотвращать эмоциональное выгорание через систему 5-минутных практик
Патрик О'Коннор
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
299 ₽
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Шэрон Мартин
Перевод Александра Усачева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
4,6
41
449 ₽
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Стэнли Розенберг
Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 200 оценок
4,6
200
549 ₽
или по подписке
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен
Читает Игорь Ломакин
Перевод Юлия Колесова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 56 оценок
4,4
56
549 ₽
Сверхчувствительность как суперсила
Дженн Граннеман и др.
Читает Мария Ермакова
Перевод Дарья Максимова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 52 оценок
4,7
52
549 ₽
или по подписке
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
Илья Иосифович Шабшин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
399 ₽
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Салли М. Уинстон и др.
Перевод Ирина Лейн
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 114 оценок
4,8
114
724 ₽
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен
Перевод Юлия Колесова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 268 оценок
4,6
268
449 ₽
или по подписке
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Келли Макгонигал
Читает Людмила Шаулина
Перевод Мария Кульнева
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 118 оценок
4,4
118
679 ₽
Против тревоги: методика ДПДГ
Валентина Кляйн
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
4,9
24
479 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Дыши. Метод Бутейко в 21 веке
Тарас Щетинин
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
349 ₽
Неврозы. Теория и терапия
Виктор Франкл
Перевод Маргарита Матвеева и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
4,3
6
449 ₽
или по подписке
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
Читает Сергей Двинянинов
Перевод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 116 оценок
4,6
116
599 ₽
или по подписке
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Дэниел Гоулман и др.
Читает Виктор Попов
Перевод Елена Лалаян
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 24 оценок
4,7
24
549 ₽
Физический интеллект
Клэр Дейл и др.
Читает Любовь Дымина
Перевод Александра Самарина
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
4,3
24
499 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
20
Вперёд