Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
Длительность книги 6 ч. 45 мин.
2024 год
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
автор
Ирина Млодик
чтец
Ирина Агма
Бесплатно
449 ₽
Начислим
+13
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Сначала популярные
Книга понравилась. Рассмотрены разные виды и аспекты тревоги.
Не понравилась озвучка. Как будто озвучка ИИ (или не как будто).
barmika, ну возможно теория так сухо-не заходит. а вот с 12 файла -рассказ приложение, там очень все эмоционально! включайте сразу 12 трек, там последние три трека как раз больше половины книги! и на художественных образах нагляднее понимается, что часто тревоги надуманы и нет опасности реальной! спасибо автору!
Тревожиться-это нормально! Но все хорошо в меру. Книга раскрывет виды тревоги, причины каждого вида и решения. Помогает понять когда тревога бесполезна и мало того, съедает "настоящее время"-когда можно порадоваться жизни и наслаждаться текущим моментом, а не переживатьо том что будет. Книга из двух частей, вторая часть рассказ-иллюстрация "Побег" наглядно показывает виды тревоги и ее воздействие на поведение человека, принятие им решений и ощущения полноты жизни! очень рекомендую как ориентир в текущем турбулентном состоянии, когда тревожность зашкаливает регулярно.
Спасибо! Очень поддерживающая книга !
Для тревожных лбдей - самое то! Рассказ в конце не типичный и не обычный. Рекомендую!
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
тесь. Но чем сильнее тревога, тем больше сил уходит на любое проявление в этом мире
: «Ты много получил, ты можешь; смотри, какой ты способный, сильный; иди и стань частью этого большого мира, сотвори, сделай в нем то, что тебе интересно»
Аудиокнига И. Ю. Млодик «Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
02 сентября 2024Дата написания:
2024Длительность:
6 ч. 45 мин. 05 сек. Чтец:
Отзывы, 3 отзыва3