Душевное равновесие

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Английский

Русский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Доступна бумажная версия

Не выбран

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива Патрик Кинг Читает Дмитрий Шабров Перевод Ольга Поборцева

Аудио

1 699 ₽

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Дэвид Бернс Читает Филипп Матвеев-Витовский Перевод Саша Кучина

Аудио

749 ₽

Танец гнева. Как управлять негативной энергией Хариет Лернер Читает Дарина Шхалахова Перевод Анна Малышева

Аудио

479 ₽

Самосострадание. Шаг за шагом Кристин Нефф и др.Перевод О. Кузнецова

Текст

459 ₽

или по подписке

Тело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой Светлана Мустафина

Текст

389 ₽

Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса Тони Фернандо Перевод Иван Богданов

Текст

499 ₽

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс Дэвид Ричо Перевод Мария Чомахидзе-Доронина

Текст

509 ₽

или по подписке

Нейромедитация «Внутренняя Опора» для психосоматического восстановления через сознание, бессознательное и тело Екатерина Тур Читает Екатерина Тур

Аудио

359 ₽

или по подписке

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды Тара Брах Читает Алевтина Пугач Перевод А. Мелихова

Аудио

519 ₽

Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике Марк Мэнсон Читает Алекс Лайт Перевод Ксения Артамонова

Аудио

449 ₽

или по подписке

Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой Алина Адлер

Текст

585 ₽

или по подписке

Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых Джудит Орлофф Перевод Анастасия Филиппова

Текст

549 ₽

или по подписке

Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем Ирина Гиберманн Читает Мария Фортунатова

Аудио

609 ₽

Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать Ирина Млодик

Текст

399 ₽

или по подписке

Не психуй. Ментальная аптечка в инфографике на основе 12 бестселлеров Smart Reading

Текст

599 ₽

или по подписке

Не любите абьюзера. Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений Джексон Маккензи Перевод Ирина Никитина

Текст

631 ₽

или по подписке

Танец гнева. Как управлять негативной энергией Хариет Лернер Перевод Анна Малышева

Текст

735 ₽

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы Диана Петрелла Перевод Анастасия Розова

Текст

599 ₽

или по подписке

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь Роберт Джекман Перевод Наталия Камакина

Текст

619 ₽

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях Шева Раджаи Перевод Евгения Жаркова

Текст

729 ₽

или по подписке

ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни Ольга Савельева

Текст

359 ₽

или по подписке

Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться Алекс Ховард Перевод Михаил Ваняшкин

Текст

628 ₽

Тело хочет жить. Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой Светлана Мустафина Читает Светлана Мустафина

Аудио

439 ₽

Стоп срывам и перееданиям!Евгения Меглинская Читает Тамара Некрасова

Аудио

499 ₽

или по подписке