Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Рацион
Рацион
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Эксклюзив
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Читает Юджин Найт
Перевод Олег Белошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 396 оценок
4,9
396
689 ₽
Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
899 ₽
или по подписке
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 477 оценок
4,8
477
599 ₽
или по подписке
Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
4,8
11
809 ₽
или по подписке
Измени питание – накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы
Джорджия Эде
Перевод А. В. Котельникова
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
399 ₽
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 221 оценок
4,3
221
529 ₽
или по подписке
Еда и мозг
Дэвид Перлмуттер и др.
Читает Юрий Кузаков
Перевод Галина Федотова и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 274 оценок
4,2
274
609 ₽
Сначала суп, потом десерт
Мария Кардакова
Читает Мария Кардакова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 56 оценок
4,5
56
609 ₽
Чистое питание. Избранные рецепты практиков
Дарья Савельева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
4,5
13
799 ₽
или по подписке
Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
299 ₽
или по подписке
Еда без мракобесия. Съедобный научпоп
Елена Семиколенных
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
4,7
13
549 ₽
или по подписке
Измени питание – накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы
Джорджия Эде
Читает Анфиса Минченко
Перевод А. В. Котельникова
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
429 ₽
или по подписке
Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года
Мария Иванова
Текст
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
2,5
2
379 ₽
или по подписке
50 полезных пищевых привычек
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 136 оценок
4,7
136
339 ₽
или по подписке
ПП рецепты для аэрогриля
Сборник кулинарных рецептов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
299 ₽
или по подписке
Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
Smart Reading
Читает Дмитрий Евстратов
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
3,8
6
299 ₽
или по подписке
Новинка
Питание в теннисе
А. В. Смоленский и др.
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
409 ₽
Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия
П. А. Власенко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1
1
219 ₽
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Smart Reading
Читает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 69 оценок
4,5
69
299 ₽
или по подписке
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
5
27
459 ₽
или по подписке
Лечение соками
Текст
Средний рейтинг 2,9 на основе 10 оценок
2,9
10
99 ₽
или по подписке
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 129 оценок
4,7
129
589 ₽
или по подписке
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Перевод Юлия Кныш
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 412 оценок
4,6
412
559 ₽
Сначала суп, потом десерт
Мария Кардакова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 423 оценок
4,3
423
509 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд