Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Психология стресса
Психология стресса
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко
Читает Алевтина Пугач
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 1032 оценок
4,9
1032
559 ₽
или по подписке
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 613 оценок
4,6
613
499 ₽
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Александр Мещеряков
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 201 оценок
4,7
201
516 ₽
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Камилла Норд
Читает Варвара Сапова
Перевод Екатерина Петрова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
5
8
549 ₽
Психология стресса
Роберт Сапольски
Читает Юрий Борисович Елагин
Перевод Анна Стативка и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 310 оценок
4,7
310
449 ₽
или по подписке
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
Илья Иосифович Шабшин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
399 ₽
или по подписке
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
Илья Иосифович Шабшин
Читает Марсель Гонсалес
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5
6
499 ₽
или по подписке
Психология стресса
Роберт Сапольски
Перевод Анна Стативка и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 229 оценок
4,5
229
399 ₽
или по подписке
Психосоматика по Новой Германской медицине. Неочевидные причины болезней
Мария Величко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
699 ₽
или по подписке
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Стефани Фу
Перевод Татьяна Новикова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
4,5
19
349 ₽
или по подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен и др.
Читает Александра Дёмина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
4,7
16
749 ₽
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Александр Мещеряков и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
400 ₽
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
Дженнифер Тайц
Перевод Владимир Яворовский
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
549 ₽
или по подписке
Светлый источник любви
Лууле Виилма
Читает Анастасия Маликова
Перевод Ирина Рююдья
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
4,9
8
479 ₽
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Патрик Фаннинг и др.
Перевод Диана Максимова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
449 ₽
или по подписке
Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога
Иосиф Гольман
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
449 ₽
или по подписке
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Тамара Макклинток-Гринберг
Перевод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
3,9
17
449 ₽
или по подписке
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Стефани Фу
Читает Ольга Зубкова
Перевод Татьяна Новикова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
4,8
22
609 ₽
или по подписке
Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизни
Виктор Франкл
Перевод Маргарита Матвеева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
449 ₽
или по подписке
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Эрин Тейлор
Читает Вероника Жукова
Перевод Марина Николаева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
499 ₽
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен и др.
Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
3,8
6
749 ₽
Новинка
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи и др.
Читает Максим Киреев
Перевод Юлия Змеева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
549 ₽
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
Эрин Тейлор
Перевод Марина Николаева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
399 ₽
Эксклюзив
Телесно-ориентированная терапия для жизни. Справиться со стрессом и напряжением
Ника Черменская
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
159 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
7
Вперёд