Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Вебтуны
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Правильное питание
Правильное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Французский
Французский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Эксклюзив
Целебная Система Бесслизистого Питания
Арнольд Эрет
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 50 оценок
4,2
50
349 ₽
или по подписке
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Алексей Иванов
Читает Семён Ващенко
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 116 оценок
4,9
116
609 ₽
или по подписке
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин Шэнахан
Перевод О. Жукова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 65 оценок
4,5
65
519 ₽
Эксклюзив
Эволюция рациона. Что ели наши предки и что нам есть сегодня
Елена Хромова
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
990 ₽
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Ари Уиттен
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
4,6
12
549 ₽
или по подписке
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер и др.
Перевод Юлия Константинова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 551 оценок
4,2
551
499 ₽
Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова
Читает Елена Дельвер
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 215 оценок
4,7
215
599 ₽
или по подписке
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Галина Хусаинова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
4
26
409 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Болезни дефицитов. Щитовидная железа
Андрес Блэк
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
349 ₽
Эксклюзив
Целебная Система Бесслизистого Питания
Арнольд Эрет
Читает Станислав Старков
Перевод Владимир Давыдов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 71 оценок
4,8
71
269 ₽
или по подписке
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2
Майкл Грегер
Читает Александр Карлов
Перевод А. И. Ларин
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
4,8
12
399 ₽
или по подписке
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 905 оценок
4,4
905
549 ₽
или по подписке
Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей
Джейсон Калтон и др.
Перевод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
4,4
7
449 ₽
Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
Анна Суаро
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 30 оценок
4,5
30
469 ₽
или по подписке
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей Ковальков
Читает Максим Сергеев
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
4,5
26
519 ₽
или по подписке
−20%
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Кэтрин Шэнахан
Перевод О. Жукова и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
739,20 ₽
924 ₽
или по подписке
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Дэвид Перлмуттер
Перевод Антонина Лаирова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
4,9
16
449 ₽
Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса
Юлия Близнюк
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
3,6
11
690 ₽
Эксклюзив
Маленькие привычки в питании, которые меняют всё
Юлия Анатольевна Минченко
Читает Юлия Анатольевна Минченко
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
690 ₽
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Кэтрин Шэнахан
Перевод Алексей Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
4,3
7
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Голодание для лечения болезней
Линда Берфилд Хаззард
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
4,9
12
299 ₽
или по подписке
Сладкое полезно. Печем без глютена, белого сахара и животных продуктов
Алина Литвинова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
4,7
6
549 ₽
или по подписке
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Дэвид Перлмуттер
Читает Юрий Мироненко
Перевод Антонина Лаирова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
4,4
9
549 ₽
Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек
Кристин Киркпатрик и др.
Перевод Александра Усачева
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
4
5
449 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
3
...
70
Вперёд