Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Правильное питание
Правильное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Французский
Французский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Популярные
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Александр Цапенко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 100 оценок
4,7
100
479 ₽
или по подписке
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина Мириманова
Читает Юлия Шустова
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 27 оценок
4,1
27
479 ₽
или по подписке
Эксклюзив
50 техник для работы с РПП
Артем Иванович Федоров
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 43 оценок
4,6
43
99,90 ₽
или по подписке
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 44 оценок
4,3
44
449 ₽
или по подписке
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
Читает Юрий Белик
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 40 оценок
4,8
40
449 ₽
или по подписке
Сладкое полезно. Печем без глютена, белого сахара и животных продуктов
Алина Литвинова и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
4
2
549 ₽
или по подписке
ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
Михаил Мартынов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
4,9
39
619 ₽
или по подписке
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Ари Уиттен
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
4,6
12
609 ₽
или по подписке
Программа здорового питания академика Болотова
Борис Болотов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 44 оценок
4,2
44
149 ₽
или по подписке
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Роберт Люстиг
Читает Макс Радман
Перевод А. Широкова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
4,8
10
549 ₽
или по подписке
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо
Ольга Землякова
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
4,6
38
459 ₽
или по подписке
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая
Читает Галина Турецкая
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 106 оценок
4,3
106
409 ₽
или по подписке
Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»
Ксения Сидоркина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
4,5
2
199 ₽
или по подписке
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах
Алла Погожева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
389 ₽
или по подписке
Правила долгой жизни
Ольга Максимова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
4,4
7
479 ₽
или по подписке
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1
Кэтрин Шэнахан
Читает Ирина Воробьева
Перевод Алексей Валерьевич Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 416 оценок
4,3
416
359 ₽
или по подписке
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна Касьянова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
4,7
57
359 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Правильное питание в тибетской медицине
Иннокентий Сергеев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
4,9
8
176 ₽
или по подписке
Похудеть. Советы профессионала
Инна Ивановна Рожок
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
4,6
9
349 ₽
или по подписке
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
Давид Ян
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 66 оценок
3,9
66
349 ₽
или по подписке
Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов
Иен К. Смит
Перевод Анна Шустова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
409 ₽
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Макс Лугавер и др.
Читает Искусственный интеллект Ivan
Перевод Алексей Валерьевич Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 327 оценок
4,5
327
399 ₽
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Бретт Блюменталь
Перевод Литагент «Альпина»
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 414 оценок
3,8
414
649 ₽
Эксклюзив
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Горацио Флетчер
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
4,7
18
349 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
...
59
Вперёд