Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Отрицательные эмоции
Отрицательные эмоции
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Читает Дарина Шхалахова
Перевод Анна Малышева
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
4,3
3
479 ₽
−50%
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 243 оценок
4,7
243
264,50 ₽
529 ₽
или по подписке
Тлен
Макс Вальтер
Читает Дмитрий Хазанович
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 130 оценок
4,7
130
420 ₽
или по подписке
Смрад
Макс Вальтер
Читает Дмитрий Хазанович
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 123 оценок
4,8
123
420 ₽
или по подписке
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко и др.
Читает Максим Суслов
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 107 оценок
4,6
107
599 ₽
или по подписке
Добытчик
Борис Громов
Читает Дмитрий Хазанович
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 364 оценок
4,7
364
420 ₽
или по подписке
Агрессия, или Так называемое зло
Конрад Лоренц
Читает Константин Корольков
Перевод Андрей Федоров
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 89 оценок
4,8
89
449 ₽
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Артём Барышев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
4,8
12
399 ₽
или по подписке
Агрессия, или Так называемое зло
Конрад Лоренц
Перевод Андрей Федоров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 166 оценок
4,3
166
379 ₽
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Хариет Лернер
Перевод Анна Малышева
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 32 оценок
4,6
32
699 ₽
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц и др.
Читает Вадим Пугачев
Перевод Сергей Богданов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
4,8
12
489 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Тлен
Макс Вальтер
Читает Вадим Кривошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 97 оценок
4,4
97
359 ₽
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен
Перевод Юлия Колесова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 304 оценок
4,6
304
509 ₽
или по подписке
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Тамара Макклинток-Гринберг
Перевод Екатерина Петрова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок
4
19
509 ₽
или по подписке
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
4,8
24
499 ₽
или по подписке
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Илсе Санд
Перевод Анастасия Наумова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 230 оценок
4,4
230
399 ₽
или по подписке
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Андерс Хансен
Читает Игорь Ломакин
Перевод Юлия Колесова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 59 оценок
4,4
59
609 ₽
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс Хоуэллс
Читает Сергей Двинянинов
Перевод Анна Котова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 132 оценок
4,6
132
599 ₽
или по подписке
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
Адем Гюнеш
Читает Александр Степной
Перевод Ольга Каменева
Аудио
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
3,8
6
499 ₽
или по подписке
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Сэм Акбар
Читает Наталья Пананкова
Перевод Александра Усачева
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
4,6
10
609 ₽
Приём «Эффективное прощение»
Александр Свияш
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 74 оценок
4,1
74
249 ₽
или по подписке
Смрад
Макс Вальтер
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 80 оценок
4,2
80
229 ₽
Темные чувства. Как научиться проживать их без вреда для себя
Даниэль Мартинс де Баррос
Перевод Анна Матвеева
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
3
1
409 ₽
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
Ким Л. Гратц и др.
Перевод Сергей Богданов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
459 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
6
Вперёд