Саморегуляция

Доступно по подписке

Не выбран

Доступно в абонементе

Не выбран

Формат

Текст

Аудио

Подкаст

Язык

Русский

Английский

Высокая оценка

Не выбран

Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд

Со скидкой по акции

Не выбран

Авторы Литрес

Не выбран

Эксклюзивы

Не выбран

Книги в процессе

Не выбран

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь Мартин Медоуз Перевод Н. Ткачева

Текст

677 ₽

или по подписке

Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Джим Лоэр и др.Читает Дмитрий Креминский Перевод Михаил Фербер

Аудио

609 ₽

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя Хасай Алиев

Текст

329,40 ₽

или по подписке

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни Дж. Рассел Рамзи Перевод Евгения Жаркова

Текст

699 ₽

или по подписке

Исцеление. Образ гордыни Сергей Лазарев Читает Сергей Лазарев

Аудио

990 ₽

или по подписке

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя Хасай Алиев Читает Игорь Гмыза

Аудио

599 ₽

или по подписке

Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации Зелана Монтмини Перевод Наталья Половинко

Текст

399 ₽

Трилогия. Книга 3: «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека»Игорь Луганский

690 ₽

или по подписке

СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество Лианн Маскелл Читает Анна Мосолова Перевод И. Агеева

Аудио

689 ₽

или по подписке

КПТ в картинках Андрей Петрушин

199 ₽

или по подписке

Пока другие паникуют. Инструкция по выживанию на примере громких катастроф современности Дмитрий Коринный Читает Алексей Цой

Аудио

599 ₽

Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом Стюарт Шенкер и др.Перевод Людмила Третьяк

Текст

565 ₽

или по подписке

Диагностика саморегуляции человека В. И. Моросанова и др.

724,90 ₽

или по подписке

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги Артём Фролов

Текст

499 ₽

или по подписке

Стратегия без иллюзий: Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен Семён Колосов

Текст

599 ₽

Нарисуй свою судьбу: как изменить свою жизнь с помощью карандаша и бумаги Валентина Щавелева и др.

490 ₽

или по подписке

Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки Ирина Соловьева

Текст

490 ₽

или по подписке

Архитектоника – метанаука целостности Алексей Васильев

Текст

490 ₽

или по подписке

Мудрость стоиков: практики для жизнестойкости, точности и радости Сергей Сухов

Текст

499 ₽

или по подписке

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР Лия Гузман Перевод Евгения Цветкова

549 ₽

или по подписке

СДВГ работает на вас: как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество Лианн Маскелл Перевод И. Агеева

Текст

608 ₽

или по подписке

Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог Давид Гурион Перевод Иван Голиков

Текст

499 ₽

или по подписке

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»Лиля Град

Текст

399 ₽

или по подписке

Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина А. С. Залманов

Текст

399 ₽

или по подписке