Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Саморегуляция
Саморегуляция
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
Психическая саморегуляция функционального состояния человека (системно-деятельный подход)
Л. Г. Дикая
Текст
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1
1
330 ₽
или по подписке
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
Дж. Рассел Рамзи
Перевод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
399 ₽
или по подписке
Не психуй! Забей на тревогу
Андрей Хватков
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
4,5
46
449 ₽
или по подписке
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Нази Горюнова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
4,9
11
439 ₽
или по подписке
Ключевые идеи книги: Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц
Smart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
4,2
17
279 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Радость в жизни или жизнь в радость
Джулия Макбеннет
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
5
23
249 ₽
или по подписке
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения
Андрей Борисович Стрельченко
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
3,8
5
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Доля ангелов: Свобода сознания
Дмитрий Гаун
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 44 оценок
5
44
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Коронованный пустотой
Дмитрий Гаун
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 101 оценок
4,9
101
249 ₽
или по подписке
Депривация сна
Lucy Zen
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
249 ₽
или по подписке
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Глория Марк
Читает Кабашова Екатерина
Перевод Е. Петрова
Аудио
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
3,7
7
549 ₽
Эксклюзив
Новый самогипноз и самопрограммирование
Артем Иванович Федоров
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
4,3
18
149 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Навыки эмоционального интеллекта. Как понимать себя и других
Андрей Миллиардов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
176 ₽
или по подписке
Аутотренинг
В. К. Гугнин и др.
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
4,3
7
89 ₽
или по подписке
Три Единства
Дмитрий Ратанов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 153 оценок
4,9
153
490 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 83 оценок
5
83
299 ₽
или по подписке
Диагностика кармы. Жизнь как взмах крыльев бабочки. Книга 12
Сергей Николаевич Лазарев
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
3
2
690 ₽
Эксклюзив
Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь
Любовь Васильевна Кошелева
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 27 оценок
5
27
299 ₽
Эксклюзив
Секреты работы с эмоциями. Как управлять собой в любой ситуации
Андрей Миллиардов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
169 ₽
Эксклюзив
Энергия продуктивности. Как работать быстрее и лучше
Андрей Миллиардов
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5
6
159 ₽
Эксклюзив
Энергия продуктивности. Как работать быстрее и лучше
Андрей Миллиардов
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5
6
159 ₽
Эксклюзив
Секреты работы с эмоциями. Как управлять собой в любой ситуации
Андрей Миллиардов
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
169 ₽
Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
А. С. Залманов
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
4,7
35
399 ₽
или по подписке
−40%
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Мария Крейсман
Читает Людмила Пахмутова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
4,9
100
263,40 ₽
439 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
3
...
11
Вперёд