Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Книги в процессе
Эксклюзивы
Вебтуны
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Бонусы
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Скидки
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Книги в процессе
Лекции
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Партнёрская программа
Стать автором
Ещё
Детская литература
Фанфики
Литрес Абонемент
Реклама для бизнеса
Подкасты
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Метаболизм
Метаболизм
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Книги в процессе
Не выбран
Популярные
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 436 оценок
4,8
436
599 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Читает Юджин Найт
Перевод Олег Белошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 384 оценок
4,9
384
689 ₽
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Мария Сирош
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
4,7
12
349 ₽
или по подписке
Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 44 оценок
4,1
44
439 ₽
или по подписке
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
Ёнг-ву Пак
Перевод А. Русанова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
5
8
439 ₽
или по подписке
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри
Перевод А. В. Усачёва
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
4,3
26
299 ₽
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Кэтрин Шэнахан
Читает Елена Калиниченко
Перевод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 3,5 на основе 13 оценок
3,5
13
758 ₽
или по подписке
−20%
Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Кэтрин Шэнахан
Перевод О. Жукова и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
5
9
815,20 ₽
1 019 ₽
или по подписке
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри
Читает Олег Булдаков
Перевод Алексей Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 273 оценок
4,5
273
699 ₽
От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
Кристофер М. Палмер
Перевод Иван Чорный
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
339 ₽
или по подписке
Метод богини глюкозы. Как за 4 недели избавиться от тяги к еде, вернуть энергию и почувствовать себя потрясающе
Джесси Инчаспе
Перевод Олег Белошеев
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
809 ₽
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин Шэнахан
Читает Елена Калиниченко
Перевод О. Жукова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
4,6
22
699 ₽
Новинка
Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия
П. А. Власенко
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
219 ₽
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Кейси Минс и др.
Читает Литрес Авточтец
Перевод А. И. Ларин
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
4,7
3
514,90 ₽
или по подписке
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
Ёнг-ву Пак
Читает Олег Томилин
Перевод А. Русанова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5
6
529 ₽
или по подписке
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Маслиев
Читает Юрий Белик
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
4,3
53
419 ₽
или по подписке
Кибержизнь. Контуры медицины будущего
Александр Шишонин
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 69 оценок
4,3
69
299 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Интервальное голодание 2026. Полный гайд для начинающих: что есть, когда не есть и как похудеть без диет
Сергей Рыбников
Читает Сергей Рыбников
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
149 ₽
или по подписке
Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50.
Сергей Горбунов
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 52 оценок
4,9
52
249 ₽
или по подписке
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда
Татьяна Литвинова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
4,8
11
199 ₽
или по подписке
Инсулинорезистентность: Как остановить старение и вернуть энергию после 50. Почему анализы в норме, а вы чувствуете себя плохо
Сергей Горбунов
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
5
22
149 ₽
или по подписке
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри
Читает Егор Воронцов
Перевод А. В. Усачёва
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
4,7
33
699 ₽
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Мария Сирош
Читает Мария Смирнова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
419 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Юлия Бриль
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 225 оценок
4,9
225
299 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
7
Вперёд