Уведомления

Мои книги

0

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Текст
2
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 июня 2015
  • Дата перевода: 2015
  • Дата написания: 2004
  • Объем: 140 стр. 37 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-91994-071-5
  • Переводчик: В. Ширяев
  • Правообладатель: Ориенталия
  • Оглавление
Книга Шинзена Янга «Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Самадхи (Ганга – Ориенталия)»
Сердцевина дерева Бодхи. Учение Будды о пустотности
Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни
Буддийский ответ на климатический кризис
-15%
Цитаты 3

Древние греки полагали, что хорошая смерть - это одна из целей хорошей человеческой жизни. Под хорошей смертью они понимали смерть без физического и эмоционального страдания. Более того, у них для этого было специальное слово - эвтаназия. Танатос - значит "смерть", таназия - "процесс умирания", а эу означает "хороший". Так что изначально под эвтаназией не подразумевалось "убийство из сострадания"; она значила "хороший процесс умирания".

+6Risha7_LiveLib

...страдание равняется боли помноженной на сопротивление.

+5Risha7_LiveLib

Страдание равняется боли, помноженной на сопротивление. У меня хватило медитативного опыта, чтобы практически не оказывать сопротивления, а потому психологическая боль и сопротивление не смогли вырасти до какого-либо значительного уровня страдания

0inkognito878

С этой книгой читают

ara72
09 июня 2017

Хорошая книга. Написана четко, профессионально и структурировано. Есть отдельные недочеты, но на них можно не обращать внимание. Книга безусловно окажется полезной людям, которые испытывают хроническую боль или телесный дискомфорт. Данное пособие также будет полезно ( в практическом и теоретическом плане) занимающимся медитацией. Эта книга вряд ли избавит Вас от боли, но она поможет Вам уменьшить эмоциональное страдание причиняемое болью, а следовательно снизит и сами болевые ощущения. Поможет Вам постепенно повышать порог болевой чувствительности, вырабатывать навык толерантности в отношении боли, телесных недомоганий и эмоциональных страданий. А это уже очень много. Большой плюс, что к книге прилагаются аудио-медитации, которые подробно рассматриваются в данном пособии.

autoreg877769473
25 февраля 2019

Сложно оценивать книгу, так сильно испорченную переводчиком. Хорошо, что я много читал о медитации осознанности и имею необходимые навыки. От неправильного перевода страдает смысл. Перевели «осознанность» как «внимательность», и понимание практики совсем другое (кто «в теме», тот поймёт). Книга коротковата. Очень много места уделено «оправданию» медитации перед христианством и искусственному её привязыванию к цитатам из Библии. Много смешанной буддистко-христианской эзотерики. Вместо этого лучше бы больше вдохновляющих примеров было. Примера всего два, и даны они скомканно, не убеждают. Из плюсов – пара неплохих идей-дополнений к известным техникам медитации осознанности.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»