Электронная книга

Сон ребенка. Решение всех проблем

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозможных нарушений сна – от самых простых, когда ребенок не желает засыпать без долгого укачивания, до серьезных, вызываемых такими заболеваниями, как энурез и нарколепсия. Для каждого из них предлагаются решения, из которых родители могут выбрать наиболее подходящее с учетом характера и потребностей ребенка, а также своих привычек и представлений о воспитании.

Живете ли вы в большом доме или в маленькой квартире, практикуете ли совместный или раздельный сон с малышом, растите ли одного ребенка или нескольких – среди множества вариантов, предлагаемых доктором Фербером, вы найдете самый лучший и удобный именно для вас.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 сентября 2016
  • Дата перевода: 2015
  • Дата написания: 2006
  • Объем: 520 стр. 23 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-9614-4392-9
  • Переводчик: Наталья Кияченко
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Ричарда Фербера «Сон ребенка. Решение всех проблем» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 4

если вы привыкли каждый вечер по 20–30 минут укачивать младенца (или поглаживать его по спинке и прочее), причем этот ритуал приходится повторять один-два раза среди ночи, чтобы снова его усыпить, значит, вы вмешиваетесь в естественный сон своего ребенка и мешаете ему привыкнуть самостоятельно засыпать на всю ночь. Пусть вам «несложно» вскакивать к малышу, вы сами будете только рады, если сможете просто укладывать его в положенный час и знать, что он спокойно проспит до утра. Независимо от того, затруднительно ли для вас прерывать собственный сон, вы должны понимать: ребенку нужно спать полноценно, без перерывов.

+1nurieva.yulya

только сон, но и суточные колебания функционирования практически всех физиологических систем человеческого организма. Эта группа клеток находится в древней области мозга (гипоталамусе), управляющей и множеством других важных автоматических функций – скажем, способностью чувствовать голод и жажду, температурным режимом и уровнем гормонов. Однако мы все еще не до конца понимаем, почему нуждаемся в сне, что заставляет нас засыпать и зачем вообще нужен сон. Возможно, на эти вопросы не существует единственно верного ответа, поскольку многое зависит от уровня рассмотрения проблемы сна и бодрствования. На базовом уровне, с точки зрения

0mariashim84

что происходит в мозге спящего человека, известно уже очень многое, хотя, конечно, далеко не все. Мы знаем, какие зоны мозга активизируются, а какие переходят в состояние покоя, как меняется клеточная активность и какие нейромедиаторы (химические вещества, передающие сигналы между нервными клетками) начинают или перестают вырабатываться. Многое известно и о так называемых биологических часах – маленькой группе клеток, управляющих циклом нашего сна и бодрствования продолжительностью около 24 часов. Биологические часы регулируют не

0mariashim84

Иногда ребенок готов отказаться от дневного сна несколько раньше, чем ожидают родители. Например, 11-месячный ребенок засыпает в 10.00 и в 14.00, но один из снов (не всегда один и тот же) становится проблемным. Вы тратите 45 минут на то, чтобы он угомонился и проспал всего полчаса. Очевидно, что проблемы создает двухразовый дневной сон, с которым ребенок так или иначе простится в ближайшие месяцы. Значит, попробуйте перевести малыша на одноразовый после обеда. Возможно, это пойдет на пользу и ему,

0mariashim84
Лучший отзыв
c
22 июля, 07:34cheeseka2452

Отличная книга – читаю во время кормлений. Рада, что начала читать её, когда малышу всего месяц и можно не корректировать сон, а попытаться его сформировать правильно, чтобы в дальнейшем всем было хорошо и комфортно: как ребёнку, так и родителям

Пожаловаться+2Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
b
10 марта 2017, 11:01bulaeva.as

Очень нравится. Начала читать и действительно многое стало понятно. Автор приводит таблицы в которых легко разобраться. Возможно я бы хотела более четких ответов, что делать. Автор не навязывает своих взглядов, просто советует как избежать ошибок.

Пожаловаться+1Поделиться:
t
15 декабря 2016, 08:42trieb

Очень интересна и познавательна, содердит советы с примерами, я считаю каждый подчерпнет для себя что – нибудь полезное. Мне помогло наладить режим сна и бодорствования в течении дня.

Пожаловаться+1Поделиться:
m
20 сентября 2017, 19:12mail

Качественное руководство по обучению ребенка засыпанию. Ответы, конечно, есть не на все вопросы, но полнее и подробнее, чем тут не встречала. Нам помогло.

Пожаловаться0Поделиться:
d
27 июня 2017, 12:09davika93

Если Вы хотите лучше понимать своего ребенка, хотите высыпаться сами, то книгу, однозначно, стоит прочесть. Жаль, что не знала данной информации, когда была беременной, возможно, проблемы со сном у ребенка были бы намного меньше.

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»