Подкаст с вырезками из других подкастов. Очень многоплановый. Открыл для себя несколько идей и подкастеров
Особенно понравилась вырезка про сон от Matthew Walker (также рекомендую посмотреть его TED выступление)
И несравненный заряд мотивации от David Goggins.
Другие два выступления предоставили пару интересных идей о коучинге, развитии, психологии и даже одну телесную практику. Короче, микс отличный
Отзывы на аудиокнигу «#630: Insights from Dr. Matthew Walker, Adam Grant/Atul Gawande, Diana Chapman, and Rich Roll/David Goggins»