Основной контент книги 106 – Как прокачать мозг? (Николай Ягодкин)
Подкаст

Длительность выпуска 1 ч. 51 мин.

2023 год

0+

106 – Как прокачать мозг? (Николай Ягодкин)

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Ищите Николая здесь: https://advance.ru/sl/BzfLn https://vk.com/id1087 https://t.me/books_and_trainings Николай Ягодкин - эксперт по методикам ускоренного обучения и основатель Центра Образовательных Технологий Advance. Николай расскажет зачем и как развивать свой мозг, какие приемы сделают обучение более эффективным и как правильно работать с большими потоками информации. Поддержи подкаст: https://boosty.to/nickchernobaev Слушай "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: https://madefromzero.com/ Если вам нравится, как я снимаю и делаю цветокоррекцию, то обратите внимание на мои пресеты: https://nickchernobaev.com/shop 00:00 – Интро. 1:02 – Как пришел к развитию когнитивных способностей? 3:41 – Что такое интеллект? 4:53 – Зачем развивать совокупность когнитивных навыков, а не только в своей узкой специализации? 8:15 – Какие базовые когнитивные навыки стоит прокачивать? 16:02 – Про работу с информацией. 18:19 – Зачем прокачивать память и копить большой объем знаний, даже не связанных с основной деятельностью? 28:45 – Нужно ли прокачивать память тем, кто и так работает с большим количеством информации и сложных решений? 42:12 – Зачем осваивать скорочтение, если сейчас важнее фильтровать информацию, а не потреблять ее? 49:13 – Равняется ли скорочтение чтению по диагонали? 50:59 – Как чтение влияет на прокачку остальных когнитивных навыков? 52:25 – Какие преимущества у чтения перед потреблением видео контента? 1:00:02 – Прокачка памяти влияет на интеллектуальную выносливость. 1:02:24 – Про "вечных студентов" и тех, кто потребляет информацию ради потребления. 1:09:56 – Про перегорание и ментальные проблемы от интенсивного обучения. 1:15:42 – Про важность отдыха во время обучения и освоения новых навыков. 1:20:32 – Упражнение на прокачку памяти и внимания. 1:31:50 – Упражнения на прокачку логики. 1:39:17 – Про прокачку интеллектуальной выносливости. 1:43:25 – Про циклическое и линейное обучение. 1:46:10 – Топ 3 мифа в развитии интеллекта. Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick https://www.instagram.com/nick_chernobaev/

Последнее обновление:
18 мая 2023
Что такое подкаст?
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 51 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 89 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 120 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 81 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 98 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 165 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 98 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 99 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
18 мая 2023
Дата написания:
18 мая 2023
Длительность:
1 ч. 51 мин. 14 сек.
Издатель:
Правообладатели:
Автор, Ник Чернобаев
Формат скачивания:
1x