Основной контент книги Физиологическая основа медитации
Подкаст
Длительность выпуска 21 мин.
2025 год
Физиологическая основа медитации
автор
Наталья Савельева
О подкасте
Если концентрация не получается, можно обратиться к ощущениям тела, создать на их основе базу для медитативных упражнений.
Последнее обновление:
2 декабря 2025
