5. Психотерапия — возможность вернуться к себе

В этом выпуске:  

Почему нам так сложно меняться самостоятельно, даже если мы умные, взрослые, мотивированные и всё понимаем?  

Почему мы избегаем помощи, которая нам действительно нужна и часто выбираем то, что не приводит к нужным переменам?

В чём реальная разница между консультированием и психотерапией?

В чём ценность, возможности и риски длительного подхода?

Кому он подходит, а кому нет?

Приятного прослушивания!