Подкасты, похожие на «232 Ассертивность, и ее роль в достижении желаемого», Анна Марчук

Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом делеЛюк БерджисЧитает Максим УшаковПеревод Татьяна Новикова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
619 ₽
Весь метод «Триггер». Полный сборник всех приемовВалерия АртемоваЧитает Ирина Вознесенская
Аудио
Средний рейтинг 1 на основе 3 оценок
499 ₽
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
279 ₽
или по подписке
Краткое содержание «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»Мария Комендантова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
150 ₽
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевЧитает Андрей Анучин
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
549 ₽
или по подписке
Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективностиАльберт СафинЧитает Альберт Сафин и др.
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
1 299,20 ₽
Ключевые идеи книги: Гид по здоровой самооценке для подростка. Как обуздать внутреннего критика и осознать свою ценность. Меган МакКатченSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
279 ₽
или по подписке
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогаютАльберт БернштейнЧитает Всеволод БогомольныйПеревод Алина Чернышева
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
329,40 ₽
Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
139 ₽
или по подписке
Обнимательная психология: найти опору в себеLemon PsychologyЧитает Нина НепалеваПеревод Наталья Власова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
274,50 ₽
Ключевые идеи книги: Преимущество счастья. Семь принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. Шон АчорSmart Reading
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
279 ₽
или по подписке
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.Читает Александра Максимова и др.Перевод Анастасия Статуева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
398,40 ₽
или по подписке
Укротитель троллейРик КарсонПеревод Анастасия Сучкова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 60 оценок
369 ₽
или по подписке
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатомОрен Джей СоферЧитает Максим КиреевПеревод Людмила Головина
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
329,40 ₽
или по подписке
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноватьсяБилли Фицпатрик и др.Читает Валерий КуницкийПеревод Ольга Захватова
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
529 ₽
18+
Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизниБат-Шева МаркусЧитает Юлия ШустоваПеревод А. Лаплант
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
609 ₽
Дом детства. Медитация к книге «Принцесса и бунтарка. Как принять все грани своей личности и обрести истинную силу»Ижен СергееваЧитает Ижен Сергеева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
289 ₽
или по подписке
Возлюби гнев свой!Рушель Блаво
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
690 ₽
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперЧитает Альбина БыстроваПеревод Е. Л. Продай
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
399 ₽
или по подписке
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонПеревод Даниил Лемешко
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
419 ₽
или по подписке
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классеЭми Л. ЕваПеревод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
701 ₽
Методы практической психологии. Раскрой себяЕкатерина Львовна МихайловаЧитает Марина Титова
Аудио
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
549 ₽
или по подписке
По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблемЛеонид Кручинин
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
479 ₽
или по подписке
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинПеревод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
224,50 ₽
или по подписке