Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 26,00 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Сепарация как путь к свободе
259,90 ₽
Бесплатно
Начислим +8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Считается, что после совершеннолетия человек отделяется от родителей и становится полностью самостоятельным: сам выбирает, как ему жить, имеет собственные ценности, отстаивает свои права и мнение. Этот феномен в психологии называется сепарацией. К сожалению, нередко процесс сепарации оказывается незавершенным: «взрослые дети» так и остаются привязанными к родителям, копят на них обиды и не знают, чего хотят от жизни. Эта книга поможет вам распознать незавершенную сепарацию и найти выход.
Другие версии
1 книга от 999 ₽
Сепарация как путь к свободеДинара Гейдарова
Жанры и теги
Отзывы, 2 отзыва2
Смотреть все отзывы
Сначала популярные
Автор рассматривает в первой части книги сепарацию от рождения человека до его совершеннолетия (зрелости). Текст содержит признаки оконченной и неоконченной сепарации, а также советы и упражнения для завершения этого этапа "взросления человека".
Хорошая книга, написано все по существу, без "воды". Это в ней очень подкупает! Очень порадовало, что в книге присутствует не только перечень признаков отсутствия сепарации, но и советы и упражнения для самопомощи.
Но больше всего мне понравилась глава про сепарацию детей в разные периоды. Хоть эта глава и предназначается в первую очередь для родителей, но в ней много пользы и "взрослым детям". Можно выявить стадию, на которой появились проблемы и решить их. Именно опираясь на эту главу лучше всего делать упражнение на эмоциональную разгрузку, которое есть в конце книги.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Динары Гейдаровой «Сепарация как путь к свободе» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.