Объем 109 страниц
2019 год
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
О книге
Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга очень понравилась, оформление очень красочное, все ингредиенты доступны у нас в РОССИИ. Тем, кто только начинает свой путь к здоровью, рекомендую.
Автор желает всем пройти курс очищающей диеты. Можно почистить свой организм за три недели. Сырые салаты, крем-суп из овощей и фруктов. Рецепты завтраков, обедов, ужинов.
Питание для каждой конституции.
Рекомендую тем, кто хочет сохранить свое здоровье.
Автору тоже здоровья и счастья.
Спасибо за полезную информацию в таком кратком и доступном формате, читается легко, рецепты все простые и доступные по ингридиентам. Фотографии в книге очень яркие, живые, сочные, так и хочется сразу бежать и начинать готовить
Вообще не мое. Это холо-система с ощелачиваниями…?) рецепты салатов из 20-30 ингредиентов. Когда это готовить? Ничего себе надо закупиться)) Оформление – прекрасное. Книга для фанатов-последователей, и для очень-очень вольных людей)
Отличная книга! Все чётко и по делу. Отдельно стоит отметить оформление – очень аппетитные фото приготовленных по предлагаемым рецептам блюд.
Очищающий зеленый смузи Состав на 2 бокала: 150 мл холодной воды 30 г листьев шпината или зеленого салата 7 г листьев мяты или кинзы 2 небольших спелых банана
Отзывы, 7 отзывов7