16+
текст

Объем 192 страницы

2018 год

16+

Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине

текст
4,0
72 оценки
490 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы – это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.

Это настоящая находка для тех, кто подумывает о переезде в другую страну, но совершенно не представляет, что его там может ожидать с психологической точки зрения. Особенно горячо хочется порекомендовать книгу тем, кто уверен, что жизнь в новой стране – это рай на земле и все трудности остаются на родине. А вот если вы уже много времени провели за рубежом и немало думали и разговаривали об этом опыте, то многое может быть вам уже знакомо, – таким оказался мой читательский опыт.


В книге – как и полагается любому качественному исследованию темы, даже если это научпоп, – приводятся различные точки зрения ученых по каждой теме. Это хорошая новость для тех, кому хочется поглубже покопаться в вопросе. Если же вы ищете конкретные советы по поводу того, как справляться с психологическими проблемами, вы не найдете здесь обилие готовых рекомендаций. В этом случае, вас, скорее, озаботит количество разных мнений по поводу того, что с вами будет происходить в эмиграции. Короче говоря, ваше впечатление сильно будет зависеть от ваших ожиданий и потребностей.


Главная изюминка – это рассказы конкретных людей, которые испытали эмиграцию или переезд на себе. Не всегда понятна связь этих историй с основной линией повествования, но точно могу сказать, что читать конкретные свидетельства было неизменно увлекательно, за что автору большое спасибо.


Искренне надеюсь, что эта книга попадет в круги как можно бóльшему числу соотечественников, которые задумываются о переезде и эмиграции. Она поможет вам понять, готовы ли вы к переезду психологически и – если решите, что готовы, – отправиться в путь с реалистичными ожиданиями, а значит, насколько это возможно, уберечь себя от разочарований и депрессии.

Прочитал по совету друзей – оказалась действительно достойная книга: читается легко, куча полезных советов. Понравилось, что это книга реально про эмиграцию, а не очередная популярная психология.

В книге приводится много исследований того, как происходит адаптация, какие выделяют стадии и даются вполне практические советы по тому, как подготовиться к переезду и как себя вести на месте.

Сначала мне показалось, что книжка довольно банальная: ежу понятно, что те, кто планирует переезд заранее, знают язык, культуру, имеют работу, не изолируются от мира, открыты и толерантны, - быстрее и лучше адаптируются на новом месте.

Но потом отметила для себя несколько полезных тезисов и интересных размышлений:


1. Список копинг-стратегий


2. Совет не сомневаться в принятом решении, несколько раз в книге он повторялся, я думаю, что это можно и в целом к жизни применить.


3. Интересное исследование про стресс аккультурации после развала СССР и адаптацию граждан. Кое-кто выбрал стратегию сепарации и так и остался в своем внутреннем совке.

Хочется почитать про поподробнее про это исследование, пока ничего не нашла.


4. Совет почитать школьную программу и детскую литературу, чтобы разобраться в системе стереотипов страны, в которую вы собираетесь.


5. Интересно (и немного печально) размышлять на тему собственной толерантности и терпимости в контексте отношения к иммигрантам в нашей стране.

Большую часть книги я читала с трудом – польза от прочтения была не очевидна. Констатация фактов вроде «некоторые справляются за месяц, некоторые не справляются вообще» без выводов (были просто итоги написанного в каждой главе, краткое содержание), советов и личного отношения автора не заинтересовывали. Некоторые справляются за месяц, ок, что дальше? Некоторые находят работу сразу, некоторые не находят. Иии ?? Так и хотелось спросить автора «и что мне делать с этой ценной информацией»? Готова была оценить на 3 из 5.

Последняя глава помогла подправить впечатление: в ней действительно есть смысл, рекомендации, четко и по существу.

Очень полезная и информативная книга. При переезде ведь сначала думаешь о том, как будешь гулять целыми днями по улицам города, как все тут иначе и так, как хотел. Но на практике получается все немного иначе. Появляются бытовые проблемы, с которыми ты так не хотел сталкиваться. Например, мне очень тяжело было привыкнуть к новой системе платы за квартиру, за счетчики на приборах. В России же принесли бумажку – взял ее и оплатил, где-то меньше, где-то больше, где как. А в Европе иной подход, к которому надо было привыкнуть. Понравились графики и иллюстрации – наглядно всегда лучше воспринимается информация.


В общем рекомендую книгу тем, кто собирается на ПМЖ в другую страну или регион, или кто уже переехал и подумывает вернуться обратно. Не спешите! Всему есть объяснение! Ведь вы же переехали тоже по какой-то причние! Все можно исправить.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Переезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выучить язык и собрать чемоданы – это лишь начало большого и сложного пути. Гораздо важнее подготовиться психологически, чтобы не сломаться от будущих трудностей, тоски и одиночества. В этой книге можно найти истории десятков людей, которые испытали это на себе, научно обоснованные способы преодоления эмоциональных проблем и работающие на практике советы по самоподдержке в особенно сложные моменты.

Книга Оксаны Корзун «Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
13 декабря 2016
Последнее обновление:
2018
Объем:
192 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-4483-5180-8
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip